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Es necesario revivir para saborear (Rozalén)

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viernes, 8 de noviembre de 2024

VII Trail Puerta del Infierno, Fuertescusa : la más.

     


Crónica de mi fugaz , y esporádica para mi desgracia, reaparición en el noble arte de correr por la montaña y sus sendas( bueno, correr ....).

    Desde hace un par de años, mi realidad familiar me ha hecho darme cuenta de que para mi es casi imposible entrenar para correr por el monte durante el invierno, debido a mi lejanía a las montañas, a la falta de horas disponibles, y quizá a mi propia ambición. Lo hablaba con una amiga el otro día, cuando tú corres por asfalto, el objetivo es claro: ir bajando tiempos e incluso, aunque cada vez sea más difícil, por la edad, hacer marcas. Eso es así, al menos para mi. Pero cuando tú corres por el monte, donde las carreras casi nunca son las mismas, donde pocas veces repites pues quieres disfrutar de diferentes sitios, aquello que yo más anhelaba era, al margen del disfrute y las sensaciones, era correr cada vez carreras más largas para disfrutar más del monte, y porque no , satisfacer cierto ego personal. Y eso, a día de hoy , no es posible. 

    La verdad es que yo no puedo sacar tiempo, con tres hijos adolescentes, trabajo  y dos padres con cierta edad, y que me duren así de bien, compatibilizar correr por el monte  con mi vida diaria.Así que estos dos años, y al menos en un par más, seguiré dedicado casi al 100% al asfalto, sin dejar de lado entrenar por el monte, pillar la bici o nadar en verano.

     Tras el mortero de estos dos párrafos, vamos al lío. Y os diréis, muy bien, pero para una que vuelves, ¿tiene que ser en un pueblito de Cuenca? ¿No había nada más cerca? Respuesta fácil: era puente, tengo casa en  la capital y aún no había corrido por la Serranía donde pasé mis veranos de juventud, y no tan juventud, pues sin ir más lejos este verano subí con mi hijo mediano la Morgorrita, techo provincial. Pues eso, que el elegido sería el Trail Puerta del Infierno, en la solitaria, mágica y bella localidad de Fuertescusa, en plena Serranía Conquense. Aquí dejo el enlace al track de la carrera corta.  

https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/trail-puerta-del-infierno-14-k-fuertescusa-182852064

La Puerta del Infierno


    Así que , presto para ello, enfilamos viaje el viernes hacia mi Cuenca del alma. Llegamos a la hora de comer, un buen arroz a la vallisoletana ( con oreja básicamente), unos pastelitos(huesos de Santo) en una la clásica confitería Ruiz, y enfilamos ya casi de noche a recoger el dorsal. El ambiente en el pueblo es muy acogedor, no hace demasiado frío y acabamos la visita con un quinto de cerveza en el bar del pueblo. Bajada, ducha y a disfrutar de unas copichuelas por la capi.

    Levantar algo resacoso y de nuevo unos 50' para llegar a un pueblo ahora si a tope de ambiente. Aparcamos en un prado a la salida del mismo, tras atravesar la famosa Puerta del Infierno, que son tres oquedades rocosas previas a la entrada a Fuertescusa. Nos arrimamos a la salida, para descubrir con sorpresa que hay muchísima participación de la zona de Alicante (Villena, Bocairent,...) entre los algo más de 300 inscritos en las tres modalidades: marcha senderista, trail corto de 15 km ( el mío) y la larga (26km). La verdad que ando un poco nervioso, pues son 15km pero con casi 900m de desnivel positivo, y mis entrenos se limitan a un Maigmó, unos rodajes por Gran Alacant y poco más.

    Pero bueno, al final tampoco hay mucho más que esperar al pistoletazo y en medio de un ambiente tan tranquilo como el propio lugar, a darle a la zapatilla. El tiempo es impresionante, con no mucho frío, pero con una niebla y unas nubes bajas que auguran unos paisajes espectaculares. Y os puedo asegurar, y sé que a mi amigo Martín no le gustan los maximalismos, que sacando las carreras que puedo haber hecho en Pirineos, esta ha sido la carrera MÁS bonita que he corrido en mi vida. Y si a eso añadimos una organización volcada, con unos voluntarios como pocos, yo no puedo entender que esta carrera no llene inscripciones. Ojo, que la bolsa con camiseta de primera calidad y unos manguitos Lurbel. Y casi por encima de todo, unas judías con oreja y chorizo como promesa final cuál vellocino de oro.

Fuertescusa

    Y ahora si, la carrera. Salida por el pueblo cuesta abajo para cruzar la carretera y ya en el primer kilómetro afrontar la primera de las tres subidas de hoy. He salido de los últimos por no hacer tapón, pero esta primera subida por senda estrecha me hace dudar de si adelantar o no, cosa que acabo haciendo para coronar en el km 2 tras unos 250m+, llevo las piernas ya cargadas y ¡quedan 13 km !. Eso si, en mitad de la subida una corredora comenta de ir viendo el paisaje que queda a nuestros pies, y a Dios gracias que buena idea. Me paro un momento para observar y deleitarme con uno de los paisajes  más bonitos que uno puede contemplar. hoces de roca, arboles amarilleando, pinos, y todo con nubes bajas subiendo y bajando. De verdad os digo que desde ese momento entendí que esta carrera, sin dejar de serlo, iba a merecer detenerse y mirar alrededor con calma.

Había que parar y mirar

    Bajada por pista donde pongo el único pero a esta carrera, y es que hay corredores que no sé en qué piensan, han salido con sus perros (atados) , los han soltado en plena subida, los pobres animales han ido subiendo y bajando molestando a la gente un poco, pero es que ahora en plena bajada te adelantan a toda ostia dándote unos sustos y pudiendo generar un peligro que no debería ser permitido. Ya sé que quizás  en una sociedad donde ya hay más mascotas que hijos esta percepción no sea muy políticamente correcta,  y quien me conoce sabe que adoro los animales, pero lo que no es no es.

Empezaba la bajada técnica

    Bueno, estaba bajando por una pista que se torna bajada técnica de narices debido a lo estrecho de la senda y al barro acumulado de días previos. Al final salimos a una pista en medio de un valle precioso, cruzamos el río Escabas que va bien cargado, para llegar al segundo avituallamiento, pues el primero había estado al coronar la primera subida. Aquí veo a los voluntarios cervezas en mano, les comento que a buenas iba yo a renunciar a la mágica bebida, la cual me ofrecen, pero a mi derecha veo el inicio de la segunda y más importante subida de la jornada, y me conformo con un triste Aquarius y unas alegres gominolas.

   Y aquí viene la madre de las cuestas, unos 500m+ en 1'5km, ¡Vamoooooooos!. La cosa empieza poco a poco, pero aquello empieza a no tener fin. Ahora bien, si lo que te rodea son corredores supermajos, voluntarios con una sonrisa como en pocos sitios he visto, el atravesar una oquedad en la roca que parece pura magia, un paisaje que no tengo palabras, una fina lluvia que confería a la situación algo más de épica, os puedo asegurar que aquellos 35' fueron duros pero mágicos. Eso me lo llevo y sé que algún día volveré.

Paisajes mágicos

    Coronado el asunto, tras increíblemente adelantar algunas posiciones aunque fuera lo menos importante, empieza la bajada donde iba a recuperar. Y empleo el pretérito imperfecto de deseo, pues la bajada había que verla. Sólo diré una cosa, es la primera vez que recuerde que bajo tramos con el famoso "culo a tierra", y no fueron pocas las ostias que vi. Eso si, al final bajada de nuevo al valle, km 7 y van 750 metros de desnivel, al final va a ser que si llegaremos con dignidad, aunque quede la mitad de la carrera.  Toca un ratillo de pista bonita durante un par de kilómetros antes de afrontar a última subidilla, la hocecilla, aunque los corredores locales prometen que es la más suave. Eso si, la lluvia fina ha pasado de txirimiri a  lluvia persistente.

Rodando por el paraíso

    Encaro esta última subida cuasi en soledad, sólo acompañado metros atrás por una corredora vegana motivada por saber que hay un caldero de manjar ajustado a su modus vivendi. Esta última subida de nuevo es diferente, y subimos casi inmersos a ratos por un arroyo, y pegadas a preciosas paredes que conforman la susodicha hoz, y que sirven de abrigo para la ganadería. Al final, y ya casi en absoluta soledad salvado por un excelente marcaje, coronamos justo en la bifurcación de la carrera de 26K, lo que dado mi estado de forma podéis imaginar mi sentimiento por haber elegido la distancia corta.

   Lo que resta es una bajada llevadera pero con unas agradecidas vistas ya al pueblo, que finalizan con una salida a la carretera inicial bajo ya una buena lluvia que finalizan con la subida final al pueblo, que empiezo corriendo pero finalizo andando, y con la gran recepción/entrevista/degustación herbero por parte de un speaker de 10. Tiempo final 2.15'20", posición final 56 de 100 llegados, 18 de la categoría, siendo esto lo de menos, pero consultable en https://www.timingsys.com/resultdata/551?mod_id=1033

Reponiendo con un buen herbero

     Directo a por el avituallamiento, que de nuevo serán unas cervezas, unos frutos secos y unas chuches como no. Retirada al coche, secarse, esperar a los andarines y tras un breve y tranquilo lapso,  unas buenas judías a resguardo en el Ayuntamiento de este precioso pueblo que es Fuertescusa, no sin antes derramar  la lágrima tras el discurso de una encantadora abuela el pueblo hablando del mismo y del desgarrador suceso provocado en Valencia por la ríada.


Fin de fiesta


O no, pero ahora si

     Por finalizar y como cloenda, creo que cualquier persona amante del monte debería perderse un fin de semana otoñal, o no,bajo cualquier excusa (andar, correr, bici, setas, desconectar) y visitar Fuertescusa. Si no lo hacéis, os estaréis perdiendo algo inolvidable y muy cercano. Nos vemos en la próxima


Magia


jueves, 4 de noviembre de 2010

III Roller Masters Trail


No estaba aún recuperado de las agujetas de Ricote, cuando me llegó el sms de Paco. “¿nos apuntamos a la carrera del 24?” Tenia ganas y miedo de ver el sms, pues claro, tras el reventón de Ricote,, 1´5 km más de carrera. Pero como uno no sabe decir que no ( y en el fondo tampoco quiere), pues para allá que nos embarcamos. La gran putada fue que en esas dos semanas pasé una bronquitis de tomo y lomo, lo que dejo mis entrenos en esas dos semanas en una mera visita a la Sierra de Cevillente, con una subida por la costera del Cigarró ( bien empinada para los que no la conozcan) a un buen ritmo.

Con este panorama marchábamos el domingo 24 de Octure a las 7:30 a.m el amigo Paco y yo camino de la Unión, que está a muy pocos kilómetros de Cartagena. Una vez llegados allí, con poco tiempo para vestirnos y recoger el dorsal, nos chocamos con el amigo Paco del FTV, que ha llegado demasiado tarde y al fina no podrá salir.
La salida tuvo lugar junto a la estación de tren, y ya desde e principio se veía bien a las claras la primera subida del día a Los Molinos; la verdad es que el perfil de esta carrera, con varias subidas y bajadas, no tipo Ricote, todo subida para luego bajar, se me daba mejor ( o eso creía yo).
Traca y a correr a las 9 a.m. La verdad es que hoy me encuentro mejor que en Ricote ( no recomiendo experimentos con L-carnitina si no la hemos probado), y la primera cuesta (200 m+) se me da bastante bien,con lo que a pesar de lo estrecho del sendero, consigo recuperar alguna posición.

En un tramo técnico de la bajada

Tras esto, una bajadilla técnica y larga bajada por pista ancha ( de las que me gustan, 350 m-) hasta la bahía de Portman. Todo este tramo es bien bonito, recorriendo tramos de antiguas minas. Así se llega a a bahía de Portman, donde empieza una de las subidas más bonicas que yo haya en mucho tiempo:la subida a las Cenizas, que son 300 m+ por una zona de acantilados muy salvaje . Aquí ya las piernas me recuerdan mi bajo nivel de entreno y forma, pero consigo mantener el tipo. Cumbre en una especie de fortificación militar abandonada y nueva bajada técnica hasta el siguiente avituallamiento sólido, en una explanada muy grande, donde ya se ven las primeras retiradas. Aquí suceden un par de cosas que yo esperaba pero no quería saber:1º) me empiezan a doler los músculos. 2ª) Pregunto (quien me manda a mi) por donde sigue la carrera. Respuesta del avituallador: Subes la montaña de enfrente ( 300 m de empinada cuesta en unos 2 km, calculad el porcentaje de desnivel), cresteas por todas las montañas que te rodean y puedas ver, y vuelves a bajar aquí.


Nos esperaba la dura subida a la Peña del Águila

Así que con buena cara enfilamos una recta para empezar la cuesta más brutal que recuerdo en mucho tiempo, la subida a la Peña del Águila. Casi en toda la rampa hacían falta las manos para progresar. Lo bueno de este tipo de cuestas es que se acaban antes. Llegada a un collado y se enfila una nueva bajada hasta un avituallamiento sólido, nuevo llaneo y se llega a la bajada , que según el perfil ya nos depositaría en el kilómetro 20. La lástima es que dicha bajada era por una preciosa calzada romana, pero que te dejaba las plantas de los pies bastante tocadas.


Por fin algo de llaneo en la carrera

Tras la calzada llegó la peor parte a nivel físico para mi, pues la escasez de entrenamiento no puede ser solo suplida por voluntad. Tras el penúltimo avituallamiento un poco de llaneo y afrontamos la última cuesta, al collado de las lajas. La primera parte discurría por una escombrera, y aquí mis abductores empezaron a engancharse, hasta el punto de tener que parar. Esto ya me pasó en la Maratón de Borriol, y lo único bueno de aquello fue que supe que podía seguir. Así que, gracias en parte al ánimo de mi compañero Paco ( mil gracias campeón) conseguí llegar al último avituallamiento, sito en la bahía de Portman ( km 23 aprox), que se situaba justo enfrente de la última subida. Y ahí si que me empezaron a surgir dudas sobre si podría acabar la carrera, pues los corredores que nos precedían estaban muuuy arriba para la poca distancia que nos separaba. Aún así, poquet a poquet pude acabar la cueesta que nos depositaba en una nueva zona ( por variedad no sería en la carrera, si señor): una especia de pequeño cañón con un hilillo de agua por el fondo. Lo bueno y malo de este tamo: que era muy difícil de correr, por lo que para mí supuso una recuperación momentánea que me permitió afrontar la última bajada a la Unión con las suficientes fuerzas para arañar alguna posición.
Como en todas las carreras de a liga de Murcia, al final un buen avituallamiento consistente en cerveza (eso siempre, por Dios) y parrillada o macarrones. Por supuesto, optamos por lo primero.
Sensaciones finales: pues que para el poco entreno que he hecho, he notado una leve mejoría, que aún falta mucho camino para volver a posiciones más dignas, que es una carrera para repetir ( con suerte el año que viene intentaremos completar la liga murciana entera) y que merece mucho conocer estos pequeños rincones de nuestra geografía levantina.
Resumen:
Organización: Club de montaña Roller Master
Desnivel y distancia: 1350 m+ en 26 km
Entorno: Parque regional de Calblanque y Sierra Minera de la Unión (Cartagena, Murcia)
Características climáticas: Cielo despejado, humedad y calor ( 26º aprox)
Posición final y tiempo: 141º de 186, con 4:02:25

lunes, 1 de noviembre de 2010

V carrera por montaña Valle de Ricote



Tres factores fueron los causantes de participar en esta carrera: la participación en la carrera del Maigmó, que reverdeció viejas sensaciones; un cartel que pusieron en el centro Tossal; y conocer a uno de los organizadores en el mismo sitio, y que nos comentó lo bonito y duro de la carrera.

El perfil de la carrera

Un mes entrenando por Alicante y alguna carrerita por el pantano de Tibi no era mucha preparación para enfrentarnos a los 24 km y sobretodo a los 1500 metros de desnivel acumulado positivo ( con los consecuentes 1500 metros de bajada, lo que a la postre significaron mucho más de lo que parecía a priori), pero como de penar sabemos mucho el amigo Paco y yo, allí que nos plantamos el día 10 de Octubre a las 9 de la mañana.
La noche anterior había caido por el Levante una buena tromba de agua, así que el día fue fresquito ( con alguna gotilla a lo largo de la mañana), y se agradeció, pues ya se sabe de los calores murcianos. La historia de la Maigmó-Escobella se repite: gente superfuerte calentando camisetas de carreras míticas, etc .. hacen que nos acojonemos y nos sintamos un poco pequeños y aflore el típico pensamiento: ¿y que cojonees hago yo aquí? Pero como siempre, pues ya que etamos aquí correremos, ¿no?
Salida puntual y tras un par de kilómetros entre campos, enfilamos la primera cuesta que , tras unos duros zig-zags, nos depositan en una senda ancha, que en leve subida, tras un avituallamiento líquido (km 5) nos deposita en uno sólido, situado en un collado. Durante este tramo coincidimos con una simpática corredora murciana Hortensia ( a la postre pilaaría medalla, bravo!), y con la que fuimos hiciendo la goma durante el resto de la carrera.Esta primera parte discurre por un entorno precioso, que deja bien a las claras lo bonita y salvaje que es la sierra de Ricote, un claro ejemplo de bosque mediterráneo; en el aspecto atlético, es un tramo de carrera que, a poco que vayas bien, es muy corrible.
Tras este avituallamiento, un poco de subida fuera senda y de nuevo para bajo, se pasa un control y se enfila el tramo en el que más a gusto me sentí, una bajada por el fondo de un barraco precioso, que sólo al final exigía un poco de técnica.. A Paco y a mi nos quedó la sensación que ahora lo que mejor se nos da son las bajadas, cuando antaño era aquí donde perdíamos terreno. Una vez acabada la bajada, enfilamos la última ubida, donde yo noo era consciente de lo duros que se me iban a hacer estos nuevos 500 metros de desnivel positivos. La historia empezaba por una pista (corrible para los fuertes) que nos depositaba en un nuevo avituallamiento sólido ( km 15 aproximadamente). Pero ojo, aquí unas muy amables voluntarias ( gracias a todos/as por vuestro apoyo) nos dijeron que ahora empezaba lo duro. Y vaya si tenían razón. Un sendero, muy bonico eso si, que cruzaba la carretera de subida a las antenas, me dejo los cuadríceps hechos una castaña. En esta cumbre(km 18) empezaba lo que yo supuse la bajada, pero que en realidad fue una mezcla de esta con cresteo técnico hasta el km 21 supuesto (av. sólido), donde se volvió una bajada megatécnica ( con un tramo de cuerda fija incluído) y, doonde se va viendo constamente el pueblo de Ricote allaaaaá abajo. Esto me hizo sospechar que lo del kilometraje había fallado y así creo que fue. Tras una larga bajada donde conseguimos recuperar alguna posición, llegamos al albergue, donde un poco de pista (por fin) y un nuevo callejeo entre campos nos deja en la meta.

Llegada a meta (foto extraída de www.leisport.es)

Eso si, para reponer fuerzas dimos buena cuenta de las cervezas y la paella que ofreció la organización, acompañados de nuestro buen amigo Paco del Foro Tierra Vertical.
En resumen, una preciosa y dura carrera recomendable 100% a la gente de la zona que le guste la montaña.

Mis sensaciones finales son de que aún ando muy fflojo, que ya no hay gente floja en este mundillo de las carreras de montaña ( la gente se ha puesto muy fuerte), y muy contento de haber podido acabar esta prueba, que no en vano son más de 21 kilómetros. Eso si, aún vamos con el chip de : " A ver si puedo acabar". Hay que entrenar más

Resumen:

Organización: Club de escalada y montaña Valle de Ricote. Ok, pero en mi opinión no se deben dar botellas de agua en los avituallamientos (algunos corredores son muy cerdos)
Desnivel y distancia: 1500m+ en 24,5 kmEntorno: Sierra de Ricote (Murcia)
Características climáticas: Nubes y sol, con ligera lluvia en algunos tramos. Unos 22º
Posición y tiempo final: 3:52:27, 110º de 126 (seguimos en la misma línea de la carrera del Maigmó)
Fotos y clasificaciones: www.leitsport.es y www.crono3.com