XXXII Volta a Peu a Pedreguer: se te va de las manos.

    

 Este fin de semana, tras casi un mes, tocaba volver a sumar en el Circuit a Peu de la Marina Alta, y en mi opinión, y mira que estaba avisado, en la que más animación ha tenido, y eso es mucho decir. Además, la carrera presenta un circuito muy divertido, con sus cuestas buenas pero sin ser excesivamente dura.

    Respecto a mi, pues ya llevo un mesecillo acumulando tiradas largas y combinando con algún día de series, así que llegaba bastante animado al día de la prueba, pero con idea de no darlo todo pues al día siguiente doblaba en Formentera del Segura, que aunque fuera un 6K llano tampoco era plan de coger una de mis habituales sobrecargas y echar a hacer gárgaras una o dos semanas de entrenos.

    Sábado almuerzo-comida ligera y justo cuando empieza a entrar la modorra a por el coche y enfilo al bonito pueblo de Pedreguer. Aconsejado por mi compi de trabajo que es de allí, aparco justo a la entrada del pueblo en el polígono, y es que el aparcamiento puede escasear y muchas calles estarán cortadas. Cuando bajo del coche me entra la risa floja, y es que el pueblo está literalmente "en cuesta", pues está justo en la falda de una montaña. Cuando unos días antes en el trabajo pregunté al "local" por el circuito, esbozó una sonrisa y me dijo "bueno, son dos bajadas  y subidas al polígono durillas, 10 km divertidos". Pues aquello parecía que se iba a cumplir. Por suerte, el cielo estaba cubierto y la temperatura respetaría.

Superar Bernia y llegar a la Marina Alta... Mordor

    Cuesta arriba no tardo más de 5 minutos en llegar cerca de la zona de salida, en la plaza del pueblo, justo cuando se están desarrollando las carreras infantiles. Me quedo viéndolas, y disfruto mientras recuerdo como el bueno de Alberto siempre que podía adelantaba la llegada a las carreras para poder verlas. Con ese eterno sentimiento de pena , y al finalizar las mismas, me calzo las zapatillas, cotilleo el móvil un ratillo y ya me dirijo al techado donde se están dando dorsales y donde está el guardarropa. Ah, antes de continuar, felicitar al club Cametes de Pedreguer, que al igual que los anteriores hacen una labor organizativa de 10..

Pueblo en cuesta jjj

La previa

    El ambiente en la plaza empieza a aumentar, con mucha gente animando y de medio tardeo. Y es que ojo, esta es la edición 32 de esta carrera, y hoy estaremos por encima de los 1000 corredores, y me doy cuenta de que estoy en un carrerón. En esas ando cuando veo a mis buenos Pepi y Deme, y mientras hablamos del Circuito y de esta carrera, me animan a calentar, aunque dudo como hacerlo sin añadir 2km de cuestas a mis piernas. Al final lo hago siguiendo la línea azul que marca el circuito, y al margen de ver la parte superior del circuito, me doy cuenta de que las cuestas no van a ser tan fieras como me las pintaba, al menos el tramo que he visto yo.

Mi pareja preferida del Circuit

    Vuelvo ya calentado, y me sitúo en el último tercio del pelotón en una plaza llena hasta los topes, y puntualmente a las 19h, y en medio de una lluvia de papelitos, a darle a la zapatilla.

Vamooos!

Ahí andábamos

     Empezamos por una buena bajada que pasa por una zona de bares muy animada, aunque lo de la salida ha sido espectacular. Finalizada esta, donde he ido adelantando poco a poco, giramos dirección Sur para pasar por la zona del polígono en un tramo llano , y ya superado el primer kilómetro y medio, iniciar una subida no muy dura pero constante, por un carril bici. Finalizado este, nos metemos de nuevo en el pueblo y atravesamos su bonito casco antiguo sin dejar de subir hasta llegar a la zona más alta. Una vez allí, nos dejamos caer hasta el primer paso por meta, en el km 3. Sensaciones buenas, el ritmo ni lo miro, pero escuchar al speaker decir que quedan 7 km hace ser cauteloso.

Primer paso por meta, no iba mal la cosa

    Bajamos un poco y nos desviamos a la izquierda por la calle por donde volverán  los andarines. En seguida volvemos a subir hasta el km 4, donde ya iniciamos nueva y larga bajada hasta el polígono. De nuevo por llano, esta vez lo recorremos entero y nos ponemos en paralelo a la autovía alejándonos del pueblo. Agradezco este llano, voy cogiendo ritmo, con el comienzo del atardecer sobre el Montgó de fondo. Una vez superado el polideportivo, y ya sobre el km 7, giramos 90º e iniciamos una prolongada subida hacia Pedreguer. El hecho de que sea prolongada hace llevadero este tramo, amenizado por los ánimos de la gente de las casas de campo, que hasta incluye una duchita refrescante en unos aspersores. 

    Al final, llegamos al km 9 tras ir descontando pitidos en el Garmin. He ido adelantando gente , poca pero adelantando, y encaro esta última cuesta con ánimo para llegar a una plaza abarrotada en 46'58" reales, 47'53 oficiales (prometo colocarme mejor en las dos que me quedan), posición 354 de 967 llegados a meta, todo ello en https://www.somesport.com/cursa-popular-vila-de-pedreguer/2025/general-cursa-popular-vila-de-pedreguer-25.php?pagina=4, a un ritmo de 4'43/km, que para haber ido aguantando un poco lo doy por bueno.

Por ti amigo

Trabajazo de Kike Aracil, fotógrafo oficial

    Más feliz que una perdiz, y tras degustar unas buenas coquetes de la zona, recojo la mochila y al coche, que no es plan de constiparse y al día siguiente tocaba mi querida Vega Baja, pero eso lo dejo para la próxima crónica.

Ah, he pasado de la posición 97 a la 87 de la categoría en la global del Circuito, a ver si conseguimos entrar en el top 50% jjj

Volta a peu a Dènia 2025. una nueva bola extra

    

Crónica de  una nueva etapa de mi participación en el Circuit a Peu Marina Alta, y de nuevo otra carrera "inesperada". Y es que tras mi no participación en Gata de Gorgos por el constipado, otra situación inesperada me impedía hace dos domingos participar en la Volta a Peu al Portal de la Marina Alta, la carrera que discurre por el Centro Comercial del mismo nombre, y que os lo creáis o no, me hacía ilusión correr, quizá por lo peregrino del circuito.

    Pero el asunto fue que no pudo ser, pues uno que a veces flojea de la cabeza ya, dio por sentado que la carrera era , al igual que las otras 6 previas, a las 10 a.m. Pero no , era a las 9 a.m, y mi cara de gilipollas cuando llegué a las 9:30 y vi a la gente a mitad de carrera y el ganador ya en meta tuvo que ser digna de contemplar. Así que tocaba sacar una carrera de la chistera, pues ponerme con 8 carreras disputadas y sólo 4 corridas me obligaría a hacer 4 de las 5 que me quedaban, y eso en plena carga maratoniana no era la mejor idea, por decir algo. Así que tocaba hacer la siguiente antes del parón pascuero, y esa era una que corrí el año pasado, el 10 K de Denia, que este año si sería 10 K de verdad, pues había alargado 200 m de la clásica Volta a Peu.

Espectacular Denia

    De la carrera decir que es un pepino, para mi uno de los mejores 10K de la provincia. Ambientazo con alrededor de 1500 inscritos , circuito casi llano del todo, sábado por la tarde que evita madrugones aunque jorobe siestas, y Denia que es bonita como ella sola. Respecto a mis aspiraciones, pues las justas pues venía de una semana de carga tras la rabia cogida tras mi no participación del domingo, y había metido unas series, un gimnasio y una tirada larga de casi 22 km el jueves. Esto último, aunque parezca una locura, considero que no es tan determinante, me parece que te deja más tocado hacer unas buenas series dos días antes que pegarte una tirada relajada, por muchas dos horas que sean. En fin, fuera como fuera, se correría con cabeza y a ver si recuperábamos de la posición 92 que había bajado en la categoría del circuito.

    Así que el sábado, tras una matinal deportiva futbo-balonmanera de mis hijos, comida en la casa paterna y venciendo el sueño de la siesta y tras dejar a mis tres prendas medio ubicados, camino Denia que no Soria, mientras voy oyendo el Carrusel Deportivo en los bonitos 90 km que dista Alicante de la capital de la Marina Alta. Llegada pronta pues sé que puede ser difícil aparcar, pero esta vez voy directo al "descampado del Mercadona" que descubrí el año pasado, donde a pesar de que aún falta más de una hora ya cuesta aparcar. Vestida de luces, una fotillo y a la salida. Eso si, esta vez descubro que no hace falta rodear todo el castillo, pudiendo atravesar un túnel , antiguo refugio aéreo, y que acorta bastante la aproximación.

Túnel clave jj

    Llego y como hay tiempo de sobra, me decido a calentar para ver el estado del coche, tanto de chapa como de motor, que ya llega la primavera y los alérgicos estamos en el punto de mira. Más allá de las molestias lógicas, todo parece normal, e incluso puedo compartir un rato con mi compi de trabajo que va apurando carreras para alcanzar las 8 y poder dedicarse a las opos. También tengo el lujazo de poder saludar a Pepi y Deme, que siempre es una alegría y un placer. 

Salidaaaa

    Y llegadas las 18:30, y saliendo de casi el final, a darle a la zapatilla. Salida a full dirección al mar, donde encaramos hacia la zona de salida del Ferry. Día bueno para correr, y en esta segunda recta se ve el primer ida y vuelta, lo que siempre es un lujo. Tras completar el primer kilómetro, algo tranquilo y adelantando bastante(lógico si sales casi el último), encaro el segundo kilómetro que alberga el único repecho de una tarde espectacular para correr. Y si además lo haces con el Montgó como testigo silencioso, para que más.

Correr por Denia es un plus

    Con las piernas frescas, unos más que otros, se afronta dicho repecho de unos 300 m pero suaves que nos deja en la muralla. Rodeamos esta y nos internamos en el casco antiguo para entre idas y venidas al más puro estilo Cross de Guardamar alcanzar una buena bajada que nos deja en el primer paso por meta. Es el kilómetro 3 y algo, las piernas están respondiendo bastante bien y en mis cálculos voy por debajo de 5'..con un canto en los dientes. Giro de 180º y volvemos a internarnos en Denia por largas rectas perfectas para darle a gusto. Uno hace lo que puede, pero es cierto que al paso por el km 5 son buenas las sensaciones.

    Llegamos de nuevo al mar, esta vez giro de 90º dirección Sur en un nuevo i/v y ya enganchamos con la primera vuelta, km casi 7. En estas me digo que una vez superado el tramillo de subida, y viendo que sigo adelantando, vamos a subir una marcha. Y efectivamente así hago, con unos últimos dos km que son casi los más rápidos, pudiendo entrar en 46'48" reales,48'22 oficiales, posición 539 de unos 1200, todo ello en https://www.somesport.com/volta-a-peu-denia/2025/general-volta-a-peu-denia-25.php?pagina=6.

¿Pensativo o feliz?

    Muy feliz por un ritmo totalmente inesperado, salgo pitando al coche, que hay que volver rápido a recoger a la chiquillería y ver el partido del Barça. Ahora toca un parón hasta Pedreguer, allá por el 10 de Mayo, así que nos dedicaremos a desgastar goma camino del Maratón. Lo dicho, 10K de los muy buenos, y será una frikada, pero ya estoy el 82 de los 170 de la categoría en el circuito. Quien no se contenta ...jjjj

XVII Volta a peu al Verger: no cogemos el ritmo bueno, pero disfrutamos

 Cróniquilla rápida de mi cuarta etapa en ese intento mío de poder finalizar el circuito de la Marina Alta. Si Dios quiere, el domingo caerá la quinta, con el toque especial de correr por un Centro Comercial, pero a eso ya le llegará su momento, esperemos.

    Tras la carrera de Benitatxell y mi posterior caminata pro los Penyasegats de Moraira, me quedaron las piernas como si fueran cemento durante toda la semana. Yo lo asocio a poco entreno en las semanas previas, a no estar acostumbrado a correr dos findes seguidos, a mi época cuaresmal de ayunos termitentes y , sobretodo, a que tengo una clara tendencia a las sobrecargas, como bien sabrán mis queridos y fieles lectores. Obviamente, pasar por el fisio para un 10K tampoco figura en mi agenda, tanto por la carestía de tiempo como por lo económico.

    Así que esta semana reduje los entrenamientos a un poquillo de bici estática el martes,gimnasio el miércoles y claro, para recuperar kilometraje, un buen fartlek de 1 hora el jueves, que dio el lógico resultado de una nueva sobrecarga. Descanso total autorecetado y a cruzar dedos para el domingo, confiando en mis pantorrilleras de compresión a las que tanto debo.

    Como me perdí la carrera de Gata de Gorgos por cosntipado, me tocaba una nueva bola extra, así que me toca montar el pollo para poder correr en el finde que me toca con mis hijos. Aprovechando la pequeña nocturnidad del cambio de hora, el domingo sobre las 8 dejo desayunos preparados y me largo pitando dirección el Verger, pequeño pueblo cercano a Ondara, y que está situado en la más lejana de las 3 salidas de la Autopista que dan acceso a la Comarca de la Marina Alta.

      Según llego veo un aparcamiento a la izquierda y sin dudarlo mucho, aparco rápido. Como información de servicio, diré que hay una zona de aparcamiento junto al Ayuntamiento, que es donde se da la salida. Pero bueno, que yo me cambio con calma y marcho con la mochila dirección zona de salida: Durante el camino cafetito en el bar Nou Llevant , que no conocía pero que debe ser santo y seña del Esmorssaret Valencíà, que ganas de volver por aquí y no a correr jjj.

    Llego a la zona de salida, muy buen ambiente, sitio muy chulo Verger y su centro. Dejo la mochila en el guardarropa, y a hacer tiempo en medio de un muy buen ambiente, dejando para el final un breve calentamiento con miedo a romperme antes de empezar siquiera. Por lo pronto parece que la cosa aguanta.

Muy bonito El Verger

    Y a las 10 a.m, en punto a darle a la zapatilla. Esta vez somos algo menos en corredores, pero aún así se sobrepasan los 1000 con hilgura. Mis informadores, como la gran Pepi a la que siempre es un placer saludar, me han dicho que es un casi 10K(9'6) pero llano, así que me situaré en mitad de pelotón y por sensaciones , físicas primero y luego de motor.

Tocaba llano hoy

    Se sale dirección Norte para justo donde acaba el pueblo dar media vuelta y subir por la carretera general, con unas vistas muy bonitas de Serra Segària, lo que me trae recuerdos de hace casi 20 años, cuando para ir de Alicante a Valencia con el R-9 familiar tardabas más de dos horas y atravesabas todos los pueblos, desde Campello hasta Valencia mismo. Pero bueno, a lo que vamos. Llana la carrera es , y parece que mis gemelos y pernas en general se van dejando. Picamos el primer km, para salir ahora durante un corto espacio de tiempo dirección Sur, dar media vuelta y dirigirnos al pueblo.

Salida a fulll

    He decidido no mirar el reloj, pero veo que tan pronto soy adelantado como soy yo el que adelanto, así que sin preocupaciones. Llegamos al pueblo pasado el km 2, entramos en el mismo con muy buen ambiente del personal, km 3 y nos dirigimos al primer paso por meta, en un día que no lo he dicho, pero está espectacular para correr, solecete y poco viento, que ya había ganas.

por ahí detrás ando

    Repetimos la primera recta, km 4 pero en vez de hacer la media vuelta inicial nos desviamos por una zona industrial y salimos del pueblo en dirección a la Sierra, pero entre limoneros y naranjos. Estos kilómetros ya son duros, he ajustado posiciones y me doy cuenta de que sin ir mal, es la caja de cambios la que no da de si. Es esa sensación de pensar que vas rápido, pero lo que antes era ir suelto a 4'30 ahora te hace ir fatigado y al límite. No hay buenas sensaciones.

    Del km 5 al 8 vamos en paralelo casi a la Autovía, para tras pasar el Merendero y el Cementerio, volver a salir allá por el km 2 de la prueba. Ahora se trata de aguantar, y sorprendentemente es cuando recupero algo de buenas sensaciones, y ya casi seguro de que la carrocería va a aguantar, le doy un calentón al motor y hago este último 800 m hasta meta a 4'20 y , mucho más suelto que en los previos que salieron a 4'35-4'40... El cuerpo humano, ese desconocido jj.

    Al final entro en 44'52 reales para sus 9'6 km, 45'37" oficial, posición 379 de 1106, todo ello en https://www.somesport.com/volta-a-peu-el-verger/2025/general-volta-a-peu-el-verger-25.php?pagina=13, posición 72 de 155 en el Circuito en mi categoría.  Muy contento me dirijo al estupendo avituallamiento final, y es que la organización ha sido de 10 para el C.A . Sense presa, el club local. Recojo la mochila en medio de un poco de caos y para casa rápido, que queda día y críos para rato.

Cuando uno lo da todo... y regustín amarguillo

    Ahora a por la siguiente parada este domingo, si Dios quiere, un 8k llano se prevé, ya os contaré la sensación de correr por un Centro Comercial jjj. Eso si, carrera totalmente solidaria, por lo que ya sólo por eso merece la pena 

VIII Volta a Peu a Benitatxell: ¿quién quiere pruebas de esfuerzo estando Benitatxell?

     

    Vuelta al ruedo después de tres semanas de parón, y además con una crónica que lleva un título que puede sorprender a más de uno. La respuesta es rápida: creo que es la carrera, de asfalto, más dura que he corrido hasta la fecha. Si alguien cree que la San Silvestre Crevillentina es dura, esta lo es bastante más en menos kilómetros. Eso si, si la corres y no revientas, yo creo que el corazón te funciona muy bien.

Benitatxell, estaba jodido que la carrera fuera llana

     Llegaba a esta carrera en unas condiciones bastante jorobadas, y es que si algún lector de mi blogpenurias tiene memoria, dirá "¿pero este no iba a correr tres carreras seguidas?¿no iba a ir a Gata de Gorgos?". Pues no, resulta que la noche previa a Gata me desperté con una congestión nasal que me impidió casi respirar durante 4 horas, así que knock out y a recuperar. El asunto es que el pedazo de constipado se alargó otras dos semanas, teniendo que recurrir a un megaantibiótico el martes previo a la carrera: tres pastillazos, pero de los que te dejan bueno. A esto sumémosle que a mi caótica vida de padre con tres hijos adolescentes añadía esa semana una estudiante de Erasmus en casa.. vamos, Ramón y los 4 (me faltó poco para Ana y los 7). Resumen, hecho una mierda, con un único entreno de 40' el jueves previo, y a sabiendas de lo que se venía, poniendo muchos cirios  a San Crispín, por decir uno, el sábado previo a la carrera.

     Y llegó el domingo, y como había que ir si o si para acumular mi tercera carrera de 5 en el circuito ( toca hacer 8),  se levanta uno rápido, café, rezamos y para el bonito pueblo de Benitatxell. Saben mis queridos lectores que gusto de llegar pronto, pero esta vez no pudo ser, pues olvidé el Garmin y ya casi saliendo de Alicante me pudo mi egocronométrico y volví a por el. Eso si, el disfrute de ver esta comarca verde como ella sola tras las lluvias, que tanto me recuerda a mi Cataluña natal, es en si sólo un gozo. 

    Por tanto, llegada no tan sobrada a un pequeño pueblo que acogía una carrera con bastantes participantes: el show para aparcar estaba asegurado. Consejos para los valientes que vengan a esta carrera, pues este blog también quiere tener un punto de utilidad:

-Opción 1: Llegar pronto, parking indicado

-Opción 2. Aparcar en el supermercado que está en mitad del pueblo, pero en sentido de subida.

-Opción 3: Saliendo dirección Calpe, creo ( en el semáforo a la derecha) , donde acaba el pueblo, métete a mano derecha a 270º , hay un minidescampado que no se llenó hasta última hora.

-Opción 4: Callejea durante 10', sube y baja por calles estrechas y empinadas,, lo que te sirve para saber lo que te espera, sal por mil caminos sin salida, y acaba aparcando al lado de unos contenedores en el arcén, tras haber desestimado esta opción varias veces. Obviamente, la que elegí yo.

    Tras superar la opción 4, me visto de luces, y tras descargar mis clásicas necesidades campestres, a la salida y que sea lo que Dios quiera. Allí saludo a mi compi de trabajo y me hago unas fotillos, que el pueblo merece mucho la pena, el ambiente está fantástico , con una parrilla calentando motores, y unas vistas del Montgó espectaculares, y encima hace solecito tras dos semanas viviendo en un continuo "raining day", que bendito sea por otro lado.

Me quedaba poco de sonrisita

    Se acerca la hora de la verdad, y con suma parsimonia me digo que hoy salgo en cola. Pero es que la cola es larguísima, la carrera ha superado con creces sus números de participantes previos, y me veo donde Cristo perdió la zapatilla, lo que tampoco importa mucho dadas las circunstancias. Y a eso de las 10 a.m, y tras un disparo espectacular con un montón de confeti al aire, a darle, y que fuera lo que Dios quisiera. Modo acabar, que si no me las iba a ver "putas" para acabar el Circuito.

Único tramo llano de la matinal

    Pero ah amigo, no imaginaba lo que se venía encima. Primeros compases, y en unos 200 m empezamos a bajar una cuesta empinada como su madre y larga como la de la otra. Cuesta retener, pero es que casi llega al primer kilómetro, imagine el lector mi cara. Es en este tramo cuando adelanto a mi queridísima Pepi y sólo me sale un "¿pero qué cojones es esto?".

Vamooooooor todoooor

    Llegamos al cambio de rasante, y empieza la la fiesta. Entramos en una urbanización, y primer repecho, mi nariz , mis pulmones, mis piernas y casi mi alma se quejan.... ay ilusos. Una segunda cuesta más larga y dura, primeros corredores andando, lógico ,esto esta muy pendiente. Pero ahora viene lo bueno, cuando al coronar veo allá arriba en Ca Dios, pero muy arriba y en Ca Dios, toda el pelotón de sufridores y penitentes, cual paso de Semana Santa. Agacho la cabeza como si el no mirarlo ayudase en algo, para sólo ver con una mezcla de risa y pena un mensaje pintado en el asfalto. "Comença l'amargura". No creo que hagan faltan traducciones.

    Lo que vino fueron 500m de cuestón, seguidos de otros 200 m girando, Lo único que pudo alegrar fue el público y las batukadas que puso una muy buena organización, pero ni con esas.

Mil gracias organización, voluntarios y fotógrafos

 Es aquí donde me di cuenta de que el único objetivo de hoy era no echar pie a tierra y conseguir correrla toda. Al final, como siempre la cosa acaba justo cuando dudaba de mi nuevo reto, y empieza una buena bajada, donde mi absurdo y ridículo miniorgullo rugnero se ve adelantado sin compasión por izquierda y derecha, hombres, mujeres, viejos, jóvenes, el apuntador y hasta la madre del apuntador.  Eso si, una buena noticia, kilómetro 3.

Mi queridísima Pepi

    Acaba la cuesta justo donde acabó la primera, pero unos metros antes giro a la derecha, y a por el segundo plato, este un poco menos intenso pero igual de largo. Los corredores que andan ya son bastantes, y lo bueno o malo es que combinan esto con correr y no se quedan tan atrás. Da igual, recordemos lo absurdo de mi mantra. " No andar".

    Coronamos, km 4'5 aprox, y ahora ya vamos girando para subir el monte donde se asienta Benitatxell. Eso si, las vistas del Bernia y el Peñón ayudan a llevarlo. Encaramos una suave pendiente de subida que nos llevará al km 6, venga que sólo quedan 2 km de agonía.

    Respecto a ritmos, he ido haciendo la goma con una bella corredora del Montemar, y más o menos no perdemos ninguno posiciones, es más, en general vamos adelantando. Pero mis intentos infructuosos de aparcamiento me han permitido ver el km7, y sé que no esta en bajada precisamente. Así que aprieto dientes, y agonizo como sólo yo sé en las rampas que llevan a la entrada del pueblo, breve descanso tras superar el km 7 y un último "postre" de cuestas por el pueblo para llegar en un último arreón a meta, donde como siempre desde hace unos años, por desgracia, tengo mi recuerdo para mi amigo Alberto, que seguro que allí arriba estará riéndose cuando me vea sufrir en mis avatares de corredor. 

Fin de la agonía, recuerdos para el de siempre

    Así que por primera vez en mucho tiempo, carrera por encima de 5'/km, llegando en 42'34" oficial,41'19 real, a 5'10/km, posición 409 de 880 llegados, todo ello en https://www.somesport.com/voltapeubenitatxell/2025/general-volta-a-peu-benitatxell-25.php?pagina=10 .

    Eso si, y sobretodo tras el bocata de salchichas y mi quinto de cerveza, os puedo decir que este es un carrerón, que merece mucho la pena y que si puedo repetiré.. porque , y  parece un refrán hecho para corredores, palos con gusto no duelen "tanto". Este domingo, si Dios quiere, cuarta prueba del circuito en el Vergel, esta si dicen que es plana. Hay que seguir sumando, que ahora he bajado a la posición 99 de 200 en la Categoría, quien no se consuela es porque no quiere jjj. https://www.somesport.com/classificacio-per-categories-27-circuitapeu-marina-alta/

Se te echa mucho de menos amigo, siempre presente