Si tienes un sueño, debes conservarlo. Si quieres algo, sal a buscarlo. Will Smith

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martes, 28 de febrero de 2012

II 10 km de Torrevieja






Más vale tarde que nunca, así que vamos con la crónica de la carrera del domingo, los II 10 k´750 de Torrevieja. La media de Torrevieja es una carrera a la que le tengo mucho aprecio, pues siempre conseguía mis mejores marcas de la temporada en ella
Llegada a la villa de las habaneras sobre las 8:45 a.m, como buen agonías que soy. Aparco lejos, no tengo mucha prisa. Pateico hasta la zona de dorsales y allí me entero que la salida no será a las 10 como creía, sino a las 10:30. Empiezo a ver a los conocidos, esta es la parte que más me gusta de las carreras: Valverde, al que me hace mucha ilusión saludar, enhorabuena maratoniano; J.Paredes, ya recuperado de su lesión, y que anda fino en este principio de temporada; Ramón López y sus Quinton, este primero anda recuperándose de un mega trancazo(ánimo campeón);Jordi, que anda tocado y viene a acompañar a su hermana; y de mi club, pues varios miembros del Pan Tostao: el gran Blas y el Asturias Power, Jesús y Adolfo.
Bueno, como tenía casi hora y media, pateo de nuevo pal coche, cafetico tranquilo y a calentar como nunca lo he hecho:25´, como mandan los cánones.

Por fin, a las 10:30, pistoletazo. Esta vez me coloco cerca de la salida, detrás de uno de Pinoso muy habitual de las carreras. Salgo bien y enseguida me uno al globo de 1h30. Inicialmente pienso que si lo aguanto 5 km, luego puedo pegar un tirón y bajar algo de tiempo sobre los 45´que debería marcar el globo en su primera vuelta.

Concentrado y cerca de Espíritu González

Pero en el km.2 y algo me veo bien y decido irme un poco, hasta que casi en el primer giro me pasa Héctor como un tiro, que alegría me llevo al saludarlo, y que gustazo verlo tan rápido. Primer giro y los tiempos van entorno a 4´05 el km. En el paso por el km.3 me pasan uno del Apolana que iba con unos amigos, y empiezo a notar que el estómago va falto de aire, como me pasa en los crosses, joder, y aún me quedan 7 km. Empiezo a perder un poco de comba, miro para atrás y no veo al globo, así que tan mal no va la cosa.
Tras el primer avituallamiento, en el km 5 empiezo a poder mantener un ritmo, y así voy hasta entrar en la recta que haremos ida y vuelta hasta el final. No sé aún como, pero entre el 7 y el 8 pierdo casi 15 segundos, sino he aminorado.... en fin, me contento con ver pasar al primero ya de vuelta, un rubio de casi 2 m. con una zancada impresionante. En el giro para encarar la vuelta veo pasar a Barceló y Macías de mi club no muy lejos, y Naiker poco detrás, así que de nuevo pienso que tan mal no debo ir. Aprieto un poco, sobretodo entre el km9 y el 10, donde ya sé que no me puedo desfondar, entrando al final en unos dignos 44:53, muy contento de haber podido correr a unos ritmos que hace un año eran para mi impensables, y además en una posición global muy buena

Entrada a meta

Ahora ya queda empezar a aumentar los rodajes resistencia cara a la Media de Murcia, pues cuando entré en meta me surgieron muchas dudas sobre que hubiera pasado de tener que aguantar otra vuelta más al circuito. La respuesta, en 3 semanas

Resumen:
Organizador: Ayto.Torrevieja y Grupo Brotons
Entorno: Centro urbano y zona de playas de Torrevieja
Fecha:26/2/2012
Clima:Soleado, cerca de los 18º
Distancia y tipo de carrera:10km´750 m en ruta
Tiempo y posición:44:59 oficial, 44:53 real, 56 de 432, 25 de la categoría

10 comentarios:

  1. Tiempazo galdran, solo falta teñirte de negro y en breve te veo en la pole de salida en las carreras,jjj... Un abrazo, ya te contare como me va en callosa.

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  2. Ramonet, eres un máquina tio, vaya tiempazos que te marcas canalla, me alegro mucho por tí, espero verte en Murcia, un saludo.

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  3. Espectacular, Ramón. En breve te vemos rodando a 4m/km o menos. Enhorabuena.

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  4. Enhorabuena, un tiempazo! esto sin duda apunta a un gran éxito en la media de Murcia, a por ello!

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  5. Pues tu no te estabas preparando para correr la maraton de Madrid? pa que luego digan que el preparar fondo quita velocidad, estas fuerte. Un saludico.

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  6. la media de murcia me encanta, pero este año no puedo ir.
    muy buena carrera , estas en un buen momento, aprobechalo y en murcia te sales.
    un abrazo

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  7. yo no se si felicitarte, no viniste a la trotada. Te estás volviendo muy comercial. Ya te daré pal pelo en Murcia y carrícola

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  8. Muy bueno Ramón!
    Ahora como bien dices, hay que coger, fondo para aguantar los ritmos.
    Buena progresión llevas, a continuar con ello.
    un saludo

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  9. Vaya progresión, estás que te sales. saludos

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  10. Ramón, me ha gustado mucho poder saludarte y hablar contigo en la media de Murcia, ha sido un placer, ya estoy esperando ansioso tu crónica. Un fuerte abrazo.

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