La soledad es una fuerza que te aniquila si no estas preparado para superarla

La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena es que tú eres el piloto

miércoles, 1 de febrero de 2017

V Carrera y Marcha por montaña Virgen del Remedio de Petrel: perdiendo el ....chip


Ayer por la mañana tocaba volver a calzarse las zapas de monte y volver a disfrutar de la indescriptible sensación que es poder correr, sufrir, saltar y sobretodo gozar de la posibilidad de correr por el monte.
La elegida era la Carrera por montaña de Virgen del Remedio, en Petrel, circuito de 15 km con 560m+, suficientes para ir pillando ritmo y endureciendo las patas en esta primera fase de la preparación para París.

perfil de la matinal

A lo largo de la semana he incubando una serie de excusas ( mudanzas, constipados, bla,bla...) que me hacían llegar regular a la matinal del domingo. La alegría me la dio mi amigo Anaya al comentarme el jueves que se había apuntado y que si íbamos juntos, y además también estaría Mario. Ambos han pertenecido a mi pasado escalador, con Mario he compartido muchas horas y kilómetros escalando por parte de la geografía española. Más el primero, Anaya, siempre ha sido un referente para mi en esto del mundo de la montaña. Es un crack en todo lo que hace, pura energía y motivación, y a la vista lo dejó con una buenísima 20º puesto en la clasificación( tampoco Mario se quedaba atrás con una buenísima 42ª plaza). Gracias a ambos por el buen rollo que vivimos en la plaza del pueblo, y que vengan muchas más.

Anaya dialogando con otro máquina de Petrer

Como decía, no llegaba con demasiado buenas perspectivas. Además, hubo un momento clave a apenas 30' de la salida. Mario me pregunta como se pone el chip de los de Mychip, se lo explico y me pregunta sobre la fiabilidad del sistema. Contesto que es mucha, y que es muy raro que eso pueda saltar.

En esas estamos, que nos vamos a vestir Anaya y yo, calentamiento breve y para la Plaza. Puntualmente, a las 10 a.m se da la salida, discurriendo los primeros metros por un bonito callejeo  por el casco antiguo de Petrer. Cruzamos por debajo de la autovía y seguimos por asfalto hasta el km.2. Este tramo corredero permite colocarte en la posición que más o menos te toca, y evita los tapones, así que perfecto. A nivel personal, y como sé que la primera mitad de carrera es básicamente ascendente( aunque luego se revelará como un "ascenso toboganeado"), voy intentando no perder mucho ritmo, a vida cuenta de que sé que mi caja de cambios hoy tiene carbonilla y las subidas se me pueden atragantar.

Ya en el km.2 nos desviamos por un primer repecho ascendente, pierdo alguna posición pero no voy mal del todo. Volvemos a bajar a una rambla que lleva bastante agua, y el cruce de dicho cauce obliga a mojarse por primera vez los pies. Estoy notando frío en el pecho al no haberme puesto una camiseta de algodón debajo de la del club, y eso es fatal para mi asma( excusa número .......). En la siguiente subida desde la Rambla me pego a una chica que lleva más o menos mi ritmo ( a la postre primera veterana) pero empieza a dolerme la espalda si troto en las subidas.
Asomando la cabeza tras la chica

El dolor va a más, pero lo compensa unas vistas privilegiadas: estamos en el parque natural del C.E.Petrer, las vistas de la Cara Norte del Cid son impresionantes, el circuito está ganando enteros a pasos agigantados. El terreno es senda muy blanda por las lluvias.

Por ahí al fondo voy


Sufriendo bastante de mi espalda( hasta el punto de que en un momento llegué a pensar que si el dolor iba a más me debería plantear la retirada) consigo llegar al avituallamiento del km.7, donde estaba el amigo Juan Pedro haciendo fotos.

 Avitu un poco escaso pero fantásticamente atendido. Un leve repecho donde contacto con un chaval de Petrer que hemos ido haciendo la goma y por fin a enfilar la bajada. Aquí si disfruto, el paisaje es espectacular, la senda 100% para darle gas, voy recortando distancia a la mujer que me había acompañado en la primera mitad de la carrera, pero que al no parar a repostar me había sacado una considerable distancia. Bajamos la senda del muerto hasta llegar de nuevo a la Rambla, pero en su parte alta, a la altura del Restaurante del Molino La Reja.(2º avituallamiento)
Bajando al 1 avituallamiento,  foton de Juan Pedro Verdí, gran fotógrafo de la zona

Nos metemos ahora si por un lateral de la Rambla , donde en un momento dado me paso de largo un desvío, vuelta para atrás renegando un poco ( si yo supiera....).
Un par de repechos van recordándonos que no sólo hay bajada hasta Petrer, para al fin llegar a la Rambla. Voy con mi compi de Petrer, charlando animadamente cuando al adelantarme un poco me comentan unas amables marchadoras( como todas las que vi hoy): " El chiiiip", miro y ¿será posible? con lo que yo lo había defendido. Por suerte conseguimos entre mi compañero y yo recogerlo y me lo pongo como puedo...Ufff, ya quedan sólo 2 kilómetros, pero a punto ha estado.  Seguimos cruzando el cauce de agua, llegamos ya al asfalto, sólo un repecho, me adelanto bastante al compi, subo trotando con fuerza, joder que bien.... Miro entre mis piernas para atrás y en ese momento "Nooooo", había vuelto a perder el chip, y estoy en lo alto de la cuesta, con Petrer a la vista, sólo a un km. Dudo, pero decido que no puedo arriesgar a que me lo hagan pagar, mi economía está bajo mínimos. Tiro para abajo, me encuentro muchos corredores y marchadores, pregunto pero nadie lo ha visto. Decido parar el crono, estoy enfadado conmigo, con el chip, con la empresa que los diseñó y con la madre que nos p...rió a todos juntos.

Al fin, tras más de medio kilómetro lo encuentro. Recogida, ya ni me lo pongo, voy sólo, subo la cuesta de 300 m de nuevo, llego reventado arriba donde contacto con un corredor, callejeo con él pero decido apretar, es una forma de desahogarme.


Sesión de fotos de la llegada, cara de cabreo 

Al fin llego a meta en 1h40 por mi reloj( 1h42 oficial), posición 94 de 167, todo ello en https://www.mychip.es/resultado/2a-melgaton-i-5a-carrera-y-marcha-por-montana-trofeo-virgen-del-remedio-5 Estaba claro que en el momento que hablé de la fiabilidad del chip dos horas antes, todos los duendes burlescos y demás truhanes astrales se conjuraron para darme un Zasca en condiciones. Mi cabreo es mayor cuando al mirar las clasificaciones, descubro que el compi con el que iba llegó en 1h37', había perdido 5'.
Y faltan metros, pues enseguida paré el Garmin

Pero bueno, todo se me pasó rápido al ver a mis maravillosos Sendepiedras Francisco Navarro( que disfrutó del recorrido como siempre) y Fini, esta última en proceso de recuperación catarral( recuperat prompte crack).
También veo a Anaya, que ha hecho un carrerón, dándolo todo y a Mario. Nos tomamos unas cerves, un poquito de jamón y coca y para casa, habiendo disfrutado de una gran carrera. Y es que no hace falta hacer ultras y viajar cientos de kilómetros( que también) para poder disfrutar un buen rato de nuestra aficción.

Generación del 78 

Ahora ya creo que descansaré hasta el 10 K de Torrevieja de competis, nos seguimos viendo por aquí.

martes, 17 de enero de 2017

VI Carrera por montaña Cerro La Mola: volviendo a mi terreno


6 meses han tenido que pasar, 6 meses desde aquel principio de Julio donde, allá en el Norte en Zumaia, me veía cortado, donde no podía acabar, donde la montaña y correr por ella me ponían en mi sitio, .. y por fin he vuelto, por fin he vuelto a mi terreno. No es que no haya pisado un camino, una senda, no haya sufrido por esas cuestas de Dios, este verano estuve disfrutando en Pirineos, pero nada de correr.

Nada de correr por monte, de hecho hace unos días ni intentaba la San Silvestre montañera de Santa Pola, pero el día de reyes salí a dar un rulo para oxigenar por mi Maigmó, y volví a sentirlo, sentir que correr por monte es una de las cosas que más disfruto, que está en mi esencia, que conseguir subir esos cerros sólo con mis zapatillas y poco más es lo que me gusta. Así que , como ya estaba inscrito decidí acercarme este domingo a una de las cursas que está cogiendo solera en la terreta, la de la Mola de Novelda.

Esta carrera, originalmente suave, con 15 km y 500m+ (creo) en su origen, ha ido evolucionando como todas las demás hacia "más larga y dura", concepto con el que yo no acabo de estar de acuerdo. Para mi, la esencia del correr por monte es subir a la montaña desde el pueblo y bajar por el camino más sencillo y corto. Lo hablaba con Enrique y Francisco navarro, quizá soy un romántico de la idea inglesa del skyrunning, pero que se le va a hacer, para gustos, colores. Eso si, desde aquí felicitar a la organización, para mi estuvo de 10, aunque en meta escuché que hubo un error de señalización cerca de la cumbre.

La organización de 10, desde el café de primera hora hasta la barbacoa de mediodía

Voluntarios de 10

Pero vamos a lo que vamos, tras haber estado toda la semana entrenando más o menos bien, con tests de velocidad y algo de gym, me presentaba en el barrio de la Estación de la marmolera villa de Novelda con escasos 5ºC en el termómetro del coche. Es en estas situaciones cuando te das cuenta de que te haces mayor, con lo que yo he sido para el frío jjjj. Eso si, dorsal y cafetito gratuito cortesía de la organización.
Con bastante frío

Al mismo tiempo puedo saludar a la simpática Fini de Sendepiedras, a Guillermo del mismo club y a mi Enrique Matinador, una de las grandes alegrías de la jornada, es una persona especial, de esas de las que te alegras de correr por monte sólo por el hecho de poder conocer gente como él. También saludo a Enric Aragonés, al que veo muy fino y a un compi del grupo de entrenos de Mirca, que va a tener los bemoles de una vez acabada la carrera volver corriendo a Elche, como parte de su preparación de la Transilicitana. También puedo saludar a un compi de la marcha zumbada de Semana Santa de hace dos años, muy majo él.

A las 9 puntual, y tras breve calentamiento, da puntual la salida: Salgo retrasado, sé que no estoy para muchas alegrías, me lo voy a tomar casi como entreno, no quiero sufrir mis típicas rampas y dolores musculares, no dejan de ser 19 km y 900 m+, que no es mucho para lo que se estila últimamente pero bastante para darte guerra en los cuádriceps a un asfaltero como yo.

Primeros km de asfalto, pasando por debajo de la autovía, hasta que en el km.3 cogemos una senda que nos sube a un monte cercano. Hasta aquí voy bien, ganando posiciones, perdiendo alguna, pero en esta subida se hace tapón. Aparecen mis típicos nervios en estas situaciones, pero a Dios gracias hay poco que hacer, lo que me permite ir reservando.


Pasitos técnicos, y tapón, para subir al Montahud

Del km 3 al 6 más o menos se inicia una bajada de las que da gusto correr, que ganas tenía de sentir esto, que sensación de libertad, como lo añoraba.
Avituallamiento y cogemos una rambla salada atravesada por un río que hace las delicias de todos, teniendo que saltar de un lado al otro, sitio curioso por lo inesperado, buen terreno de juego tienen estos novelderos.
Aquí me junto con Guillermo de Machacapiedras, y en grata conversación llegamos hasta el km.10, donde se inicia la subida más importante, la del cerro de la Mola propiamente dicha. Voy subiendo a buen ritmo, adelantamos a los primeros marchadores/as, Fini entre ellos, que derrochan simpatía, y es que hoy he de romper una lanza por ellos, como nos animaban y que amabilidad al dejarnos paso, olé por ellos.

Sufriendo alguna racha fuerte de viento, conseguimos hacer cima. Increíblemente no estoy sufriendo nada muscularmente, y empezamos la bajada. Y aquí la anécdota, bajando, una ambale senderista me comenta que " ya lo tenemos" a lo que contesto " eso espero", y ella me pregunta" si hombre, ¿es la segunda, no?" ... "¡¿Qué segunda?"... El asunto iba a tardar poco en dilucidarse, cuando a los pocos metros, me indican que los corredores tomamos dirección contraria al pueblo, vamos a rodear el monte por su cara "sur" y volver a subirla en parte. No soy yo quien para decir ni aconsejar, y de hecho así conozco otra subida, la de la cantera, pero esto es de lo que yo hablaba al inicio de la crónica. Así que me junto a un chaval muy amable que me aconseja que "xino-xano" y eso hago, para llegar en el km.14 al final de la medio subida.

Ahora sí, sólo queda bajar. Llegamos al Santuario de la Magdalena , ¡que recuerdos veraniegos! jjjj pero con 20ºC menos.

Llegando al Santuario

 Iniciamos la bajada, ya a full donde me uno ahora a un compi de Crevillent, el director del IES Canónigo Manchón, Fran, que con sus 50 años me lleva con la lengua fuera.



 Rambla y más rambla hasta llegar al asfalto, sólo queda un km que se hace duro, son rampas que ya no sabes si subir andando o corriendo, pero la absurda dignidad de asfaltero que llevo dentro me obliga a trotar, para finiquitar el asunto en 2h15', posición 139 de 270, no es un gran crono pero yo más contento que un ocho. Todas las clasificaciones en https://www.mychip.es/uploads/EventDocument/document/M/Q/MQPE3szjMHlys1onbNeAhhkXGBgWkc5PKhZbZESTgqeFFCG.pdf




 Llegada a meta


Así que a cambiarse de ropa, plato de carne para degustar, charreta con Enrique, Fini y el gran Francisco Navarro y para casa, que aunque se está bien el frío no perdona.
 No está mal para una retorno de un flojo
 Con el gran Enrique Matinador
Esto si repone

Ahora seguiremos un tiempo con el monte, la siguiente será el Trofeo Virgen del remedio de Petrel o el Trail de Aigües, mi bolsillo dirá


Con La Mola detrás

Por último, agradecer mil veces a todos los voluntarios, no tenéis precio, aguantar con el frío y el viento que hacía hoy es de mucho mérito, pero que encima tengáis todos esa sonrisa en la cara y esa amabilidad, chapeau!

lunes, 2 de enero de 2017

V San Silvestre Montañera Machacapiedras+ XXX San Silvestre Crevillentina+XI Trotada Antiresaca

Al final se consiguió sobrevivir al triplete planeado para despedir el año, tras casi un mes sin ponerme dorsales, pero al final siempre hay que hacer lo que a uno le reporta mayores satisfacciones y sensación de estar viviendo la vida a tope, y saboreando cada uno de los segundos que todas nuestras obligaciones nos dejan libres. Pero vamos paso por paso a las tres partes del finde.

V San Silvestre Machacapiedras



 Sábado de buena mañana nos juntábamos a las 8:30 en les platjes del carabassí para disfrutar de una San Silvestre Montañera oficiosa que organizaba uno de los clubs más potentes de la zona, el Machacapiedras de Elche. En principio tenía previsto hacer el trote de 8 km, pero visto que llevaba una semana parado por unas molestias que arrastro en la rodilla( parece que m empieza a funcionar la cabeza), tomé la decisión de hacer la modalidad senderista, mucho más suave cara a lo que me quedaba en las siguientes 24 horas. Por suerte, y a pesar de la ausencia por causas mayores del alma máter del evento, Sir Francisco Navarro, pude disfrutar de la compañía de grandes personas, entre ellas la senderista ilicitana Fini Jaén, que me hizo muy amena gran parte de la marcha. He de decir que, aunque por ahora prefiero el rugneo, el senderismo permite saborear mucho mejor la montaña, siempre desde un aspecto contemplativo y relajado.... En fin, que 9 kilómetros suavicos por la Sierra de Santa Pola, disfrutando del fresquete y las impresionantes vistas de la bahía y de la Isla de Tabarca. Al finalizar, lo mejor, poder disfrutar de los amigos, en particular, de Fausto, Jesús y Enrique Martinadors, lo que resulta una mera justificación para haber ido.
Os dejo unas fotos del evento





















XXX San Silvestre Crevillentina




Pocas horas después, y tras una buena siesta, me encaminaba hacia mi no sé cuantas San Silvestre Crevillentina. Y es que por varios motivos, por ser una de las mejores nacionales, pro ver a mucha gente que conozco entre el público, por que es un circuito de impresión, con esas revueltas, esas cuestas, esos ánimos,....y porque considero que Crevillent tiene algo para mi que no sé describir, pero como me decía hoy un ex-alumno mio. " el poble tira molt".
Trio calavera


Y este año plus de pluses, me fui con dos de mis mejores amigos, Rafa y Jordi. Así que ya se sabe, charreta, café y complicidad, no puedo pedir más.

Poco calentamiento, hoy la rodilla manda, no voy a forzar, tampoco voy a trotar, pero sin forzar, sólo intentar rondar los 50' si la cosa se pone mal, todo lo que sea bajar eso. Sintiéndolo mucho, soy de los que o compite y lo da todo o me dedico a pasarlo bien, lo de salir a ver que pasa no va conmigo.
Así pude disfrutgar el público, y de cada kilómetro del  circuito, esforzándome sin forzar, y llegando en 46'57 reales, lo que no está mal visto el panorama.




Eso si, lo mejor con diferencia el ratico con Rafa y Jordi, que me dieron cuello llegando en unos muy buenos 46' escasos

XI trotada antiresaca
Años llevaba destrás de poder hacer este recorrido, ideado por uno de los mejores ultrafondistas de la provincia, José Antonio Sánchez el Cocinas, que une el 1 de enero de cada año Elche con Arenales del Sol. Sólo puedo decir que disfruté como hacía tiempo. Allí tuvimos a Elxtrem, junto con una numerosa delegación del grupo Marujas Acelerás, tres Zumbaos( gracias, gracias, gracias, Baños, Fausto y Jesús, el día menos pensado os pido que me admitáis en el grupo), más Alberto y Maite, mucha gente conocida de elche, triatletas y el mismísimo alcalde de Elche.
Y aquí hago un aparte. No tengo inclinación política conocida, pero ver a un alcalde de la tercera ciudad de la Comunidad valenciana como uno más, rodando por las carreteras solitarias, echándose unas botes de cerveza, bañándose en el mar como uno más, bromeando como lo haría cualquiera de nosotros, no sé.... quizá yo no sea el más indicado, pero como es mi blog digo lo que quiero, y para mi eso es un alcalde, ese que se mezcla con sus iguales sin hacer alarde, que es un igual,.... a mi me ganó, desde luego.
Y del trote, pues que pura vida, que qué mejor que hacer un día 1 de enero que disfrutar del sol, del campo, de la amistad, compartiendo alegrías y miserias, respirando,  bañándote en las frías aguas del Mediterráneo, en fin, yo creo que no puedo pedir más. Gracias a aquellos que compartistéis y a aquellos que lo hacéis posible.
Y después del pedazo de aperitivo que montaron, a seguir llenando el buche con los padres, que ya lloraremos después del roscón.
Os dejo las fotillos del evento


















Saludos y nos vemos en la primera de la temporada, la Mola de Novelda