La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena, que tú eres el piloto (J.Ajram)

La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena es que tú eres el piloto

miércoles, 7 de diciembre de 2016

XIV Cross de Guardamar del Segura: compartiendo


Un año más acudí a la prueba que para mi marca el comienzo de la Navidad atlética. Siempre me suele quedar una Media Maratón y luego a darle a las San Silvestres.
No sé que tendrá este Cross urbano, si será la buenísima organización, que Guardamar es un pueblo precioso que se vuelca con esta carrera, que siempre acudo con amigos, que fue la primera carrera donde me sorprendí años ha a mi mismo bajando de 4'/km, o una mezcla de todo, pero le tengo un cariño especial y trato de no fallar.

Skys en Guardamar, un clásico

Este año éramos menos, sólo 4, pero no importa la cantidad sino el mero hecho de acudir juntos. Hasta la población costera nos desplazamos Serafín, Pili, yo y su cuñado José, cada uno con sus metas o no metas, pero con ganas de disfrutar de la carrera. Otro de sus puntos fuertes es que allí me suelo encontrar a muchos amigos runners, probablemente me olvidaré de alguno de ellos pero conseguí ver a: Martín y Lidia de Correbirras, siempre alegra el verlos, y como siempre dando el callo; Marjolis, que hoy doblaba, a la que vi con buen ritmo, como a los otros dobladores: Jaime y Andrés Macias; varios ex alumnos de Crevillent, entre ellos Samu, al que deseo pronta recuperación, así como a ex-compañeros de trabajo, Antonio y Pedro( suerte en vuestros triatlones y Quebrantahuesos,¡aquest any si o si!); también el tocayo Ramón, que hoy era el hombre de las bolsas, y al simpático Damián de Mirca Sport. Alguno más olvidaré, pero lo siento, las pocas neuronas que tengo no dan para más.

Buena gente
Correskyrunners

Aparcamos al pelo, la sabiduría serafiniense es un grado, recogida de dorsal y sin mucho calentamiento, para la línea de salida. Hoy Serafín, que viene de marcar 41 en un 10K hace un mes, dice que le apetece acompañarme. La verdad es que es un buen amigo de corredurías montañeras, el sábado tiene la ultra de Chiva y tampoco quiere arriesgar. Por otro lado, a mi me da cosa no estar a la altura y retrasarlo, pero por otro lado me apetece mucho poder compartir una carrera con él, así que para adelante.
Nos situamos más o menos cerca de la salida( o eso creía yo), y a las 7 en punto petardo y a correr. Primer kilómetro muy lleno de gente( no estábamos tan delante), tratando de colocarnos y poder coger ritmo. No llevo control del Garmin, pero al final me enteraría que lo metimos en 4'40. A partir de este primer km, cogemos ritmo y no pararemos de adelantar posiciones, lo que siempre es un acicate al ánimo. Para quien no lo sepa, el circuito de los 7'6 km es a dos vueltas iguales, consistentes en levísimos falsos llanos, lo que para mi representa el perfil ideal. El km 2 y 3 pasan rápido, afrontamos la cuesta del 3'1 con fuerza y pasamos la mitad del circuito en 16'22 oficiales.

Al margen de la bella dama, detrás van dos skys apretando

En la segunda vuelta, mantenemos el ritmo constante, y llegando al 6 conseguimos contactar con Andrés Macias, una referencia y al que deseo pronta recuperación de sus dolores. Apretamos todos los dientes, la cuesta se atraganta un poco más que hace un cuarto de hora, y afrontamos la interminable recta de meta, donde yo flojeo un poco pero es Serafín quien se pone en cabeza a tirar y me arrastra a un 32'08" final, a 4'15/km, lo que teniendo en cuenta el 4'40 inicial me deja más feliz que una perdiz,

Meta

 sobretodo por el hecho de haber podido compartir la carrera con un amigo, que al mismo tiempo es una referencia para mi en esto del correr, por su forma de ver el asunto y su poderío físico( no mencionaré que por la mañana se había cascado 12 km de montaña por el Cabeçó).Posición final, 245 de 1216, el 56 de la categoría. Todo ello en http://www.chiplevante.net/2016CUGUARDAMAR/general.asp?offset=-1

Una vez llegados, vimos pasar a Pili, nos fuimos a por ropa al coche y sorpresa de la jornada. En el sorteo de regalos, a nuestra querida Pili va y le toca la cesta de Navidad, felicidades crack.

Nuestra Pili con su premio, te lo mereces crack

Y ahora a descansar, cuidarse un pelín y a por la Media de Torrepacheco el domingo

martes, 29 de noviembre de 2016

I 10 K Murcia ciudad del deporte y V 10K/5K Los Montesinos contra la Violencia Machista

Nuevo fin de semana de doblete, en el que he podido seguir en mi línea de "reencontrarme" con mis inicios correriles, y a la par he disfrutado de dos carreras que me han dejado un muy buen sabor de boca, y a las que deseo un  gran futuro, pues tienen lo necesario para perdurar en el calendario, por un motivo u otro.
Lo más importante a nivel personal es que sigo en progresión, lejos de lo que fui no hace más de dos años ( Santa Pola 2015 1h25', sin ir más lejos) pero progresando, y como me dijo una vez uno que sabe mucho de esto, cualquier progresión, por pequeña que sea , es buena.
 Además, lo más importante en esta línea, es que vuelvo a estar supermotivado, con muchas ganas de correr y entrenar, que no es que antes no lo estuviera, pero ahora es casi aquella ilusión inicial de cuando empezaba en el mundillo de las populares. Además, el peso poco a poco también va bajando, sólo falta curarme el constipado dichoso este que tengo encima y a ver si en Torrepacheco sale todo bien y podemos estar en 1h35 de nuevo.
I 10K Murcia Ciudad del deporte


Tras el ladrillazo, vamos a lo deportivo. El sábado a las 10 de la noche, con 2 horas de retraso por motivos de seguridad, asunto que ha generado mucha polémica en la gente, tenía lugar el I 10K Murcia Ciudad del deporte. Lo de la polémica es totalmente comprensible, pues para mucha gente correr a las 22 horas de un sábado es totalmente inviable, sobretodo para los que veníamos de fuera, con el agravante de que se avisó sólo tres días antes. La informalidad es obvia.La causa alegada fue que la policía local, más bien su jefe o el concejal de turno, no podían garantizar la seguridad debido al "black friday de las narices". MI opinión es, que si esto fue así, cosa que quizá nunca sepamos pero que es posible, la culpa entera no es de la organización, y quizá se debería girar el foco hacia otro lado. Y por experiencia propia, os puedo asegurar que las concejalías de tráfico y deportes no suelen llevarse bien ( nosotros sufrimos un cambio de circuito cuando organizamos el 10K de Muchamiel, claro que nos avisaron un mes antes).

Circuito definitivo, ojo al óvalo amarillo

De la prueba, decir que los voluntarios muy bien, bien medida, el post avituallamiento genial, único pero que no pusieran los conos kilométricos. El circuito, precioso y rápido a la par. Por todo el centro de Murcia, con salida y final en un puente  sobre el Segura, que lo hacía bonito y original. Orográficamente muy llano, con levísimas inclinaciones y un sólo "repechín" de no más de 10 metros de largo, pero que en la segunda vuelta se pegaba.
 tras examinar el circuito

Puente de meta

Por mi parte, viajamos pronto hasta Murcia mi fiel Jordi y yo, recogemos dorsal de los primeros y a marear por la bonita Murcia, que si manzanilla, que si paseíto, etc... hasta que se nos hace la hora de salir. Lo tardía de esta, y la gran humedad que reinaba, nos hizo dudar de la alimentación y ropa, pero al final un plátano, fuera manguitos y gorros, unos guantes y a hacer puñetas.

calentando



"¿Frío murciano?"




A punto para goooo


Puntualmente, y tras un buen calentamiento, a darle a la zapa por las semivacías avenidas iniciales. Salgo con malas sensaciones, no sé si por el frío/humedad, por la hora o por la mala cena de anoche. Hacemos unos 500 de i/v por una avenida y nos dirigimos hacia la Gran Vía( ojo que el giro a 180º no estaba señalizado, con lo que la homologación no sé yo donde quedó). Vemos a la cabeza de carrera con los primeros espadas de la zona a full, que gustazo. Iniciamos Gran Vía, en ligera bajada, llevamos kilómetro y medio y empiezo a ver en el garmin números buenos, 4' y poco. Paso a Jordi y se lo comento, me dice que va a regular, busca marca y estoy convencido de que hoy será su día.

Giro de 180º y de nuevo hacia el segura, veo que al final se ha animado mucha gente, la verdad es que la  temperatura es perfecta. Acaba la avenida con el repecho comentado y volvemos hacia meta para cambiarnos de margen en un puente previo a la  meta y atacar la última avenida.El ritmo  me está costando llevarlo, no entiendo muy bien, pero al final creo comprender. Hace mucho que no corro un 10K compitiendo, y no recordaba lo cabrón de esta distancia para mi, pues vas al límite durante mucho tiempo.En un 5K casi no da tiempo para ello, y en distancias superiores gestionas mucho más el esfuerzo. En medio de todos estos pensamientos me pasa Jordi, me alegro mucho, señal de que va bien.

Primer paso por meta

Llegando al primer paso por meta, me entra la duda. Vamos a pasar en 22'30", me desconcierta y me toca la moral, ¿tan jodido voy? Pero metros después lo entiendo, pues la primera avenida que hicimos no está ya en esta segunda vuelta. Así que empiezo a recuperar sensaciones( si, lo sé, como afecta la cabeza, hay que fastidiarse), voy bajando parciales de nuevo, y bajando Gran Vía creo que la cosa puede salir bien. El giro de 180º me clava, estoy en el km 7'5 más o menos, el reloj sube a 4'35, veo a Jordi igual que yo. Me acerco, le comento que vamos a sufrir juntos hasta el final. Me dice que va en las últimas, y decido seguir adelante y le pido que no me pierda la referencia. No sé que me comenta y le digo que si está hablando tan mal no irá. Así que desde ese punto hasta el final me digo  de apretar los dientes, ya esta bien de monsergas, toca sufrir y punto. Empiezo a disfrutar de la sensación de llevar mi corazón y mis pulmones al límite, y consigo mis mejores parciales ene stos dos últimos kms, consiguiendo entrar en 43'30 reales, 43'43 oficiales,ritmo de 4'21 que no está nada mal. Posición 244 de 738 llegados, 51 de la cat.VetA, todo ello en http://www.sportrun.es/?event=10k-5k-murcia-ciudad-del-deporte&event_date=2016-11-26#1473877354107-e7876b4d-2c0a.
Meta, todos felices

Pero mi mayor alegría me la llevo al ver entrar poco detrás mío a Jordi, que conseguía MMP , ¡lo sabía campeón!. Nos fundimos en un abrazo, y es que no hay mayor alegría que ver como un amigo cumple sus sueños, a base de esfuerzo y motivación. Así que unas Estrellas de Levante, mucha guarrada de la que me gusta ( encurtidos, montaditos,etc...) y para el coche, que estamos a 10º y cae un relente de la leche. Además, en menos de 12 horas me tocaba...

V 10K/5K Los Montesinos




No había dormido ni 5 horas y ya estaba preparando café cargado, plátano (por no variar) y dirección Sur de nuevo, aunque esta vez sólo.
 Desayuno del "dobleteador"


Sobre las 9:30 llegaba a la bella localidad de Los Montesinos, muy cercana a la laguna de la Mata, y por tanto a Torrevieja. Dorsal, nuevo café y a calentar un poco a ver si las piernas me darán para hoy o "petaré" cual campeón. Buen rollo general, no conozco a casi nadie pero el ambiente es distendido, hoy seremos menos, unos 200, y además parece que las lluvias van a respetar.


En la zona de salida de la bella localidad de Los Montesinos



Antes de contar la carrera, desde aquí felicitar a la organización y al pueblo. Todo el volcado con la carrera y su causa, que es el NO a la Violencia de Género, lacra que no deja de afectarnos, y a la que por más vueltas que le doy no puedo llegar a entender. El Ayuntamiento cubierto de carteles alusivos, hasta me parece que la alcaldesa o la Concejala partiparon, y los ánimos de la gente muy cálidos. El post bastante aceptable, circuito medido de maravilla, con un buen tramo con vistas muy bonitas de la Laguna, medido con absoluta exactitud, carreras infantiles, y todo por "7 euros". Reconozco que tengo debilidad por estas carreras, y que me llenan igual que el más multitudinario 10000 de España.

Salida

De la carrera, pues que salgo con cierta precaución, pero extrañamente me veo bien. Ritmos y sensaciones mejores que ayer, hacen que el primer km de callejeo por el pueblo me salga en menos de 4'10( emoticono de sorpresa).


El km 2 es en bajada y lo hago en 4 pelados, voy acojonado pues creo que voy a petar tras lo de anoche, y trato de regular.

En el tramo de ligera subida

En la subida al pueblo del km 3 vuelvo a ritmo de 4'12 pero ya estando en este kilómetro decido arriesgar, que narices, ¡es un 1500!. Y disfruto, si, disfruto,de estar dándolo todo, como hacía tiempo que no conseguía, de morder los dientes y poder correr por debajo de 4'10, de adelantar gente rápida... Mmm, llamadme flipado, que lo seré, pero esto es vida.

Llegando a meta
Feliz

 Cogiendo aire


Así que 20'44" más tarde llego a meta, clasificado 21 de 88, 6º de la categoría veterana, todo ello en http://asuspuestos.com/evento/vi-10k-y-5k-villa-de-los-montesinos/resultados/general/20161127_1030-180152.



Recorrido clavado
Recién llegado

Luego duchita, y como no pude sacar el coche por estar en el circuito, pues a ver el final, lástima que no pude acercarme a los Alcázares a ver a mi amigo Alberto, pues tenía comilona "deportiva" de celebración jjj

Mi post
Y más post

Ale, hasta Guardamar, gracias por tragaros el tostón y estar ahí

lunes, 14 de noviembre de 2016

Media Maratón de Petrer


Semana atípica la que precedía a la matinal del domingo y su Media Maratón. Situaciones personales que al final siempre afectan, y que sólo a los míos importan, más un constipado de mil pares de demonios, que me llevó a tomar a raudales medicinas varias, que condujeron a una flojera intestinal el sábado por la tarde( menos mal que por la mañana pude ir a caminar y relajar al cabeçó con mi gran amigo David).
Paseíto matutino con el gran David, gracias

Total, que con  muchas dudas cerca de la salida, para descubrir por las bravas la variabilidad térmica entre Petrer y Alicante, vamos que hacía un frío del carajo. Por suerte mi flojera se ha calmado, pero voy a evitar el café y los geles hoy. veo al Correbirras team, Martín, Lidia y compañero, que me acogieron y me hicieron muy amena y agradable la mañana, mil gracias por ser como sois. también veo por dorsales a Luis Benito, gran persona y a la postre campeón global del 14 K.

 Por si alguien no lo sabía, esta prueba se hace a tres vueltas, lo que conlleva tres carreras y permite una participación muy aceptable( 600 personas), aunque me embargaba la pena cuando escuchaba a los sabios hablar de épocas pretéritas con más de 1000 inscritos. En mi opinión no estamos cuidando nuestras pruebas populares, me da la sensación que la gente ya sólo busca pruebas con perfiles llanos o muy concurridas, buscando la marca, pero personalmente disfruto igual de una Media de Valencia hiperllana que de esta Media de Petrel, con 150 en la prueba mayor y dura de perfil( o a lo mejor más).
Tres vueltas, ¿en cual pararía?

A lo que iba, por allí se van acercando conocidos, como los hermanos Granizo de Villena( bueno, yo los conozco en ese momento) y el gran Paco Esplá, cuya personalidad supera a sus marcas( y eso es mucho cuando hablamos de categoría F y 1h27').Tras la charreta, calentamiento escaso, me siento flojo, tosiendo todo el rato, malos augurios.
Puntual, a las 10 a.m, disparo de salida desde la cola del pelotón ( literal) .El circuito empieza con una recta de bajada y luego una avenida de subida hasta más o menos el km.2.

Se comprueba lo de cola de pelotón

Una vez superado el río, media vuelta y a darle a la bajada hasta paso por contrameta. me voy viendo bien, a ritmos por debajo de 5'( 4'40 mmmm). Regulo, quiero dedicar esta vuelta a reconocer el terreno, Correbirras me han sugerido con media sonrisa que es "durilla", modo preventivo ON. Llegada la zona de meta, la cuesta más dura( esto no es tobogán, es cuesta) y sigo con buenas sensaciones. Es aquí donde veo a mi gran Anaya, todo un referente para mi, gran escalador que también le da y bien a esto del correr, que gran alegría. Nos dirigimos hacia las afueras del pueblo, a buscar un polígono, durante otro kilómtro largo, en constante bajada. Y claro, todo lo que baja ...... Pues eso, que de ahí hasta meta subida, con una rampa final que intuyo se pegará bastante en las dos siguientes vueltas. Eso sí, como me avisó Martín, los últimos 400 m aprox.. son en bajada.


Acabando la primera vuelta, se puede ver la última cuesta y su bajada

Acabada la primera vuelta, esta segunda tocará regular, el constipado me ha dejado hasta ahora, pero la incógnita persiste. A pesar de no estar los del 7K, seguimos bastantes corredores, lo que da buena sensación. En el tramo de subida desde el polígono me junto con un amigo de Jordi, que no me hace dormirme y me ayuda a sobrellevar este tramo.
En la segunda vuelta, antes del paso pr contrameta

Y ya sólo queda una vuelta, y pocos corredores. Los toboganes ya toman dimensión de cuesta, pero veo a mi amigo Pachi y su mujer animando, lo que me da mucha alegría, otra buenísima persona. Empiezo a darme cuenta de que sólo me quedan 5 km, aprieto en las subidas pero noto la dureza del recorrido, aunque estos meses he estado entrenando por circuitos duros( bendita Ciudad de la Luz, gracias Alberto) y adelanto algún que otro corredor, la temperatura ha subido y es una gozada correr. Al final marco en meta 1h38'51" real, 1h39'20" real, posición 75 de 150, que tampoco esta mal,para una Media a las que los Garmin le dan entre 300 y 400 m de menos, pero eso es algo a lo que no hago caso ni cuando tiene de más ni menos si no hago MMP.


Post carrera con los Correbirras  que han pillado trofeos a saco y un campellero (¿ Manolo?) que ha hecho un carrerón con 1h23' y 2º de Veteranos A. Luego charreta con Pachi y su mujer, Kiko 15 cumbres, todo un crack que nos avecina cambios para su cgran circuito de Alicante y a por unas cerves con el Correbirras team y a descansar, que nos lo hemos ganado.
La próxima el 10 K de Murcia, ese si es un test
P.D: la mayoría de fotos son de Mariví Lobo, muchas gracias. Y gracias Anaya, Pachi y Correbirras,nos vemos por esos caminos o carreteras de Dios

sábado, 12 de noviembre de 2016

Temporada 2016/2017


Paso a paso, día a día, entreno a entreno, voy avanzando en esta pretemporada que me autoobligué  a hacer allá por septiembre al ver mi fatal estado de forma tras el verano. Renuncié a Valencia para volver de alguna manera a ser "el que era". Tanto a nivel personal como deportivo, difícilmente se puede desligar uno de otro, voy acercándome, más lento de lo que quisiera, pero el 1h37' de Valencia y su media Maratón, me animan a ello. Marqué el "numerito" del 1h35' para determinar que ya había vuelto a la senda mínimamente, y eso espero conseguir en Torrepacheco. Cierto que algunas situaciones personales, así como un perenne constipado que no quiere irse de mi lado, me lo ponen cuesta arriba, pero no es uno de poner excusas.
Y claro, uno si es de buscar motivaciones, esas autoyudas que nos empujan en cada entreno, en cada madrugón, en cada entreno largo, en cada penaje por esas cuestas de Dios, en cada serie odiando y queriendo el tartán,.... algo necesita mi cabeza, porque muchas veces entreno en solitario, y la "loneliness of long distance runner" de los Maiden que muchos de nosotros gaudimos a veces se hace dura.
Así que tras el morterón, me apetecía hoy poner negro sobre blanco aquellos objetivos que me vana  acompañar hasta el final de verano. 5 objetivos son, con sus acompañantes menores, siempre y cuadno la salud y la economía nos los permitan:

1) M.M. Torrepacheco: Primer reto de la temporada, bajar de 1h35', lo que significa correr a menos de 4'30 durante 21 km... Lejos de mi 1h25', que me parece tan remoto como inalcanzable, pero que  voy a volver a por él. Por ahora significaría, como ya he dicho, volver a la senda, y voy a dar todo para ello. Y además, acompañado por mi gran Jordi, donde seguro que va a reventar el crono.
Por delante, la Media de Petrel, el 10K nocturno y homologado de Murcia ( reto de bajar de 44), el 5K de Montesinos, pues me apetece correr una distancia que nunca he hecho a tope, y por último el Cross de Guaradamar, al que tengo mucho aprecio.


2) Maratón de París. Carrera a la que me apunté casi al salir las inscripciones. Mi objetivo sería volver a bajar de 3h20 y arrimarme mucho al 3h15', pero voy a llevar una preparación "sui generis". Mis verdaderos objetivos están en el verano montañero, y sé que si empiezo en Abril después de la Maratón, y con  mi probable viaje a Marruecos por medio, lo voy a llevar chungo ( Zumaia como ejemplo). Así que empezaré dando un toque montañero, tras mi clásica Sansil Crevillentina, y haré alguna de monte como La Mola, alguna de 15 cumbres y las que coincidan, como la del Coto, a la que tengo muchas ganas. Luego obviamente, ya a finales de Febrero y en Marzo buscaré alguna prueba, como la Media de Torrevieja o la de Murcia, para hacerme de test cara a la prueba de Filipides.
Y luego, a disfrutar de la compañía de Rafa, Jordi y María Jose, pues al final lo importante de todo esto es poder compartirlo con los amigos.


3) Marcha de los 3 Ibones. Enamorado profundo del Valle de Hecho, me daré dos meses para poder acabar esta prueba no competitiva de la que hablan maravillas. 51 km ( con opción a 39 o 17) por uno de los valles más bonitos de los Pirineos. Único objetivo: acabarlo y disfrutar. para eso habrá que hacer alguna Media de Monte y entrenar largo y despacito.


4) Cursa de la Olla de Nuria. Le tengo muchas ganas desde que mi amigo Javi la hizo años ha, y desde que estuve el verano pasado de visita en el sitio. Lugar mágico para el pirineismo, y carrera auténticamente montañera y dura de cojones, con 1900 m+ en 21 km ( emoticono de acojone). Eso si, ideal para el gran reto del verano.... Como hay sorteo para entrar, si no pudiese algo encontraríamos   ( ¿Galarleiz?¿Maramurramendi?¿ Media Maratón de Sierra Nevada?)


5) Sierre-Zinnal. Ahora si, este año si. Voy a ahorrar todo lo que pueda,voy a darlo todo, pero estoy enamorado de ese valle alpino, y de esa carrera desde que me coincidió estando por la zona. Una de las primeras, puro skyrunning, desde el valle hasta el final del mismo. 32 km y 2200m+, ( mismo emoticono, pero multiplicado por dos). Además, aprovecharía para hacer algo de monte y subir algún pico de la mágica cordillera.


¿ Y luego? Pues lo que me deje el verano, pero si puedo, me gustaría prepararme mínimamente para poder acompañar a Rafa y hacer juntos la Botamarges, para dar colofón a esta temporada. Sino, habrá que pensar en el asfalto....
Un saludo, y por lo pronto, mañana a la clásica Media Maratón de Petrel. Por algún lado hay que empezar

lunes, 24 de octubre de 2016

L Media Maratón de Valencia: una de las grandes


Ya está en la saca la L edición de la Media Maratón de Valencia. Personalmente, y recordemos que cada uno tiene la suya, es una de las  grandes de nuestra piel de toro( Santa Pola, Madrid, Barcelona, Santander, Azkoitia, Behobia, Albacete,Big Bay, y más que se me olvidarán), que sin ser quizá de las que más me llamen, reconozco que siempre tienen un plus, sea por recorrido, turismo, público o ambiente. Y si encima te pilla a hora y media de coche, pues ya olía.
A esto añadámosle que tengo la suerte de que uno de mis mejores amigos esté con la misma ilusión que yo, y no había excusas, así que en cuanto salieron las inscripciones, no hubo mucho más que hablar., y casi tres meses despues, el sábado por la tarde, Jordi y yo nos dirigíamos a nuestra primera Media valenciana

Mi estado de forma era una total incógnita, no despego del constipado, he bajado algo de peso pero tampoco tanto como quisiera y mi última actuación en Rojales no había sido para tirar cohetes( 4'38/km). A esto sumaba el hecho que la Media caía en Octubre, donde creo que sólo había corrido como Media la de Alicante, así que iba yo camino a la capital del Turia con muchas dudas sobre lo que iba a acaecer. Es más, firmaba cualquier tiempo por debajo de la hora y tres cuartos.

En la feria del corredor

Llegada, recogida del dorsal en la Feria del corredor y al albergue( Youthhostel Ruzafa, 22 euros desayuno incluído/persona). Tras mil problemas para aparcar, y algún susto, a cenar a un buffete de pasta y ensalada y para la piltra pronto con ganas de descansar. pero ay amigo, que resulta que el barrio de Ruzafa se ha puesto de moda como zona de salir de marcha, y a pesar de tener la ventana de la habitación justo enfrente de la iglesia, nada nos evitó la algarabía nocturna de dos botellones, que hasta las 2 no nos dejaron descansar.
Despertamos a las 6 para desayunar a gusto con más sueño que otra cosa. Igual que comento la incomodidad de la habitación por su situación, también os digo que el trato del "posadero" fue excepcional. Un desayuno potente, y a intentar aparcar, cosa que conseguimos con suerte y facilidad.
Vamos ávidos de café y con el nerviosismo que todas los grandes eventos provocan, y que hacen que tan enganchados estemos a esto, aunque insista que yo disfruto igual en La Hoya de Elche que en Valencia del hecho de correr.

Poniendo las calles

Cafetazo y casi sin darnos cuenta ya estábamos entrando en los cajones. Yo me retrasé uno del que tenía previsto (1h35') por no molestar al personal dado mi estado de forma, y además así salía con Jordi.

Al lío

A las 9 puntuales disparo de salida a la carrera, una de las Medias más llanas de España, sino la que más. Primeros kilómetros me los tomo con calma,. sobre 4'55 y bajando, pero me noto bien y empiezo a dejarme llevar por las sensaciones, pero siempre con el miedo de pegarme el ostión allá por el km 15, pero como no iba con objetivos, pues tampoco importaba mucho.

Subimos toda la avda. del Puerto y salimos al río, buena animación musical y sobre el km 4 giro para dirigirnos a las Universidades y la Avda. Blasco Ibáñez: En ese tramo me sorprende ver a Jordi, yo voy sin garmin y aunque sé que voy bien ( km 5 23'30, 24'30 oficial) lo que no tengo del todo claro son los ritmos. Eso si, reconozco que me agobia un poco escuchar a muchos muchos corredores hablar constantemente de "vamos a tanto el Km", "llevamos una media acumulada de no sé cuantos",.... joder, ¿tanto hay que mirar el reloj? Aunque seré yo el raro y el que no lo entiende, que le vamos a hacer.
Paso por el km.9

Kilómetros del 6 al 10, cabañal y Puerto, la animación sigue muy buena, ni un atisbo de cuesta, y voy mejorando mis parciales(47'42 al paso por el 10), que coincide con la salida. Empezamos la segunda vuelta, diferente en recorrido a la primera, nos dirigimos al corazón de la ciudad. Ciudad de las Artes y las Ciencias( que sabor a Maratón tiene esta Media) y de nuevo al río. Aquí llega una minicrisis, el calor hace mella en las zonas de sol, de hecho llevo sudando desde el km 2, pero en general a la sombra hace una temperatura buena para correr, que venimos del verano y eso se nota. En el km 14, dejamos la orilla del río, no sin antes ver pasar a la cabeza de carrera y tomar un gel que me viene de perlas.
 Al paso por el puente


Giro hacia el Ayuntamiento(puente que representa el único bordillo de la carrera), me encuentro cada vez mejor y no paro de adelantar gente, pasando el km 15 en (1h10'53, casi clavado al anterior 5000). Sólo quiero llegar al 17, pero el ánimo de la gente te ayuda mucho. Pasamos Colón y ya sé que voy a acabar bien, llegamos a la otra orilla del río, recuerdos de los útimos km de la Maratón, me "flipo", llegamos al 19 y la cosa parece incluso bajar, espectacular imagen de la marea humana. Llega el 20 y decido darlo todo, pero no sin arriesgar al ver muchos arcos y suponer la meta en el último de ellos ( no había que ser muy listo) y poder entrar en 1h37'39 reales, posición 2071 de la general( de más de 12000) y 535 de la categoría. http://www.valenciaciudaddelrunning.com/medio/resultados-medio-maraton-definitivos/

Feliz como una perdiz

Pero sobretodo, muy muy feliz de llegar muy entero, casi sin dolor muscular, no es vacile pero podría haber corrido más kilómetros. ¿Qué podría haber arriesgado más y bajar arca? Sí, pero no era el día. Y ojo, esta felicidad viene porque por fin se va enderezando el rumbo de un barco que a punto ha estado de naufragar( que poético me he puesto la Virgen).

Ya era hora de que empezar a remontar

Pero por encima de todo, me quedo con las risas y la amistad del poder compartir una más con mi amigo Jordi, nene, Muchas gracias!