Si tienes un sueño, debes conservarlo. Si quieres algo, sal a buscarlo. Will Smith

La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena es que tú eres el piloto

lunes, 30 de marzo de 2015

Retomando la senda, a 2 semanas de la Cursa del Dátil


Se va acabando esta temporada, que al final no ha salido todo lo bien que uno hubiera querido, pero siempre hay que recordar que esto es un plus, que nos sirve de motivación y de pasión, pero que lo realmente importante es la familia y la salud( y el dinero también jjj)
Así que he empezado a centrarme un poquito, entrenar medio bien y cuidarme un poco. Dentro de dos semanas tengo un 10 k muy querido por mi, la Cursa del Dátil. No niego que dudo mucho que haga MMP, pero siempre haría ilusión hacer una buena carrera en mi querido Elche.
Estando las cosas así, y sin  mucho más que contar, os dejo los entrenos que hice:
-Lunes: rodé un poco bajo la lluvia, un auténtico placer de 45' por el barrio
-Martes: un 3000 en el Anexo de Crevillent a ritmo, buenas sensaciones entre charcos
-Jueves: series de 500 cañeras, e increíblemente me salen
-Viernes:un rodaje suave y un poco de gimnasia en el Puerto
-Domingo: 1h20' rodando hasta el Atet
Nos vemos tras esta Semana Santa

7 comentarios:

  1. Buena semana Ramón, seguro qeu el 10K de la cursa del datil te sale de dulce.

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    1. Con que me lo pase bien sobra jjj. Aunque si llego medio medio daremos caña. Saludooos

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  2. Bien makina, que el calor se acerca y vamos haciendo otras cosas mas suaves

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    1. Bueno Héctor, se trata de acabar la temporada lo mejor posible. Y luego modo maratón on

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  3. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  4. Ramon no te quejes que pa eso ya estoy yo jeje. Un saludico.

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    1. Paquico, que tu eres mu grande, y poquico a poco estas volviendo. Ya lo verás

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