Si tienes un sueño, debes conservarlo. Si quieres algo, sal a buscarlo. Will Smith

La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena es que tú eres el piloto

sábado, 13 de octubre de 2012

Análisis de la temporada 2011/2012, retos para la próxima temporada


Aprovechando que mis féminas se han apoderado de la TV para ver Campanilla, y que el peque se acaba de quedar dormido superando ya casi su otitis, me dispongo a darle al teclado para, una semana después de Botamarges, analizar lo que ha sido mi temporada, y que ando barruntando para esta que empieza ahora en Noviembre.
Si echo la vista atrás, me doy cuenta de que ha sido mi mejor temporada atlética. He bajado mi marca de media maratón en ruta 7 minutos ( y sólo he corrido dos), 10 k no he bajado pues no he corrido ninguno; hice el Maratón del Aneto, donde a pesar de los pesares quedé por debajo de la mitad de la tabla;y he completado mi primera ultra, además haciendo un tiempo respetable,  quedando de nuevo pro debajo de la mitad de la tabla. Y diréis:" anda que no está este pesado con lo de la mitad de la tabla"...pero es que hasta este año siempre quedaba por encima de la mitad, y para mi era una referencia de que en el monte no andaba tanto como en ruta. Además, este año he mejorado mucho las subidas, y en las bajadas no he perdido, así que salgo ganando.Pero sobretodo, he disfrutado mucho,mucho, durante todo el año.
Si que es cierto que si miro los objetivos que me propuse, y que estaban hasta hoy en la cabecera del blog, pues como que casi casi no he cumplido ninguno. La cuestión es que no me importa mucho, he hecho lo que me ha apetecido, y a lo mejor he renunciado a algún 10 k por entrenar monte, pero desde luego que no me arrepiento. es más, este año aún voy a apostar más fuerte...
Cara a la temporada 2012/2013, pues decir que he decidido acabar esta parando 15 días. He acabado con dolores, cansado, y mi cuerpo me pedía parar al menos 15 días. Esto me ha dado tiempo a planificar bien lo que viene, y de hecho ya estoy con ganas de ponerme las zapas, pero hay que aguantara.
Así las cosas, este año mis objetivos serán:
1)Bajar de 1h30´en Media Maratón, carreras a las que me voy a dedicar este otoño/invierno. En mente Benidorm, Aspe,Santa Pola, etc....
2)Bajar de 40´en 10k, este no sé el sitio, aunque Catral si se retoma sería un buen sitio para conseguirlo; sino, como ahora está la moda de Media/10 k en uno, seguro que encuentro una buena plaza para ello
3)En primavera/verano le volveré a dar al monte, pero ya corto, menos de Maratón. En mente tengo, dependiendo de como cuadren vacaciones y demás, pues carreras como la Camille Extrem, la Olla de Nuria, Calar Alto, Zumaia Flisch Trail, etc... algo de eso. Y sino, pues bolos veraniegos por la tierra.
4)Una travesía a nado por mar abierto, siempre me han llamado la atención, y no sólo de zapas vive el hombre.
5)Y ya es mucho avanzar, pero empezar a preparar un Maratón de otoño, que puede ser el de Zaragoza, Ciudad Real, Mediterrani, Murcia o Valencia, ya depende de como vaya la cosa
Así están las cosas, y así las hemos contado. Por lo pronto, mi siguiente carrera será la Orimuela, 4 km con 400m+, que esto del monte no se puede dejar de golpe.
Nos vemos en Noviembre

8 comentarios:

  1. Temporada de 10 ahora un descansico y te has puesto buenos retos, tu que puedes y el cuerpo te acompaña. Un saludico y a verlos cumplidos.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias Paco, recuerda que este año nos salimos.

      Eliminar
  2. Descansa descansa que con esos retos lo que no descanses ahora no lo harás el resto del año.
    Mucha suerte y espero que los consiguas todos.
    Un Saludo campeón.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. En esas estamos, y la verdad es que se disfruta también, aunque empiezo a tener mono,je,je
      Saludos máquinas

      Eliminar
  3. Buena temporada y buenos proyectos. Para bajar de marca la media marathon de Santa Pola está muy masificada.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Lo pensé, pero creía que el tema de los cajones lo solucionaba bastante.
      Si no, queda Murcia, aunque,¿qué tal Cartagena?

      Eliminar
  4. Ramonet , que poco coincidimos macho , de todas maneras te voy siguiendo maquina, espero que se cumplan tus objetivos , un abrazooo

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Y ahora volveremos a vernos, que retomo el asfalto campeón

      Eliminar