Si tienes un sueño, debes conservarlo. Si quieres algo, sal a buscarlo. Will Smith

La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena es que tú eres el piloto

sábado, 24 de septiembre de 2011

3ª semana entrenos Valencia:19-25 Septiembre 2011

Sin tiempo para nada, os dejo una entrada telegráfica de los entrenos de esta semana.Eso si, daros las gracias a los que me habeis animado, lo voy a seguir intentando a muerte.Esta semana ya ha ido algo mejor de kilómetros.
Lunes 19----->; madrugón y 14 km para la ruta:La Florida-Estación Renfe-Cllo.Sta Bárbara (subir el mismo)-Clínica Vistahermosa-Gran Vía-Florida.
Martes 20---> Florida-Gran Via-Residencia de Alicante-Café en casa del amigo Paco y vuelta.10 km
Viernes 23---> 5:30 a.m. De noche me voy para la Vía Parque y hago 14 km con dos c.r de 1,5 km
Sábado 24---> 9 km trotones
Y mañana, al Maigmó

6 comentarios:

  1. La mejor hora pa correr de la semana, la del viernes sin duda. Un saludico.

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  2. Vas mejorando de cara a la meta en Valencia.

    "Bonica foto del Castell amb la cara del moro"

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  3. Gracias gente, Valencia se acerca y hay que sacar tiempo de donde no lo hay

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  4. ESTA SEMANA MUCHO MEJOR, A SEGUIR ASÍ Y NOS VEMOS EN ALICANTE

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  5. ¿A que se corre mejor a la fresca?, Sigue así que vas por buen camino.
    Saludos matutinos.

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  6. Muchas gracias a ambos, la verdad es que esta semana ya he hecho 65 km( lo entendereis en la próxima entrada), y la cabeza anda más segura.Lo de madrugar tiene su punto, pero es muy duro levantarse

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