Si tienes un sueño, debes conservarlo. Si quieres algo, sal a buscarlo. Will Smith

La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena es que tú eres el piloto

lunes, 19 de septiembre de 2011

2ª semana de entrenos Valencia: 12-18 septiembre, surgen dudas.

Esta semana no he podido cumplir con los entrenos( 59 km por 65 que tocaban), lo que ha hecho que empieze a dudar.Os cuento: soy una persona que, cuando se enfrenta a un reto, necesito saberme preparado, luego ya Dios dirá. la familia me ocupa mucho tiempo, y más que quisiera darle, lo que me ahce plantearme si no he sido un irresponsable al apunarme a dos maratones, si voy a sacar el tiempo para preparame como es debido. Los kilómetros han de salir, y a veces no sé dee donde scar el tiempo.También tengo dudas sobre si intentar compatibilizar la montaña con el asfalto ha sido una buena idea.Al final, he decidido darme una semana más, del resultado de esa dependerá mi futuro maratoniano( rutero)
Al lio, la semana fue más o menos así( a lo mejor es la última semana que os doy el tostón con esto):
Martes 13 septiembre----> 10 km por la via parque de madrugón, buenas sensaciones.
Miércoles 14--------------> 12 km, con dos cambios de ritmo por el estadio con el gran Paco Valía, de mi club.
Sábado 15 septiembre-----> 30 km de montaña, la ruta que hice con Matinadors hace 3 semanas, pero esta vez con Nacho, y subiendo al Cid en el último tramo. Unos 1900m+, y dsde luego...MIL GRACIAS ENRIQUE por tus consejos.
El Cid
Domingo 16 septiembre----> 50 minutos de bici.
A ver como acaba la semana, y a ver si se acaban mis dudas¿No dicen que la duda es la enemiga de la victoria?

10 comentarios:

  1. Sin dudas, a por la Marathón de Valencia.

    ResponderEliminar
  2. Buena semana de entrenos, si una semana no llegas al kilometraje no pasa nada, lo importante es la constancia.
    Creo que los km. de montaña valen x 2, y mas con los desniveles que has metido. Se paciente que todo llegará.
    .
    Un buen amigo nuestro nos dijo una vez que "para entrenar había que sacarle horas al sueño" al principio no le daba importacia, por con el tiempo, que razón tenía. Así pues, o te haces "matinador" o "transnochador", ya se sabe, el que algo quiere algo le cuesta.
    .
    El correr/entrenar por montaña te aporta un valor añadido que el asfalto solamente no te da, por lo tanto, haces bien en compatibilizarlos.
    .
    Por último, disfruta de los entrenos y de las carreras, que ya tendrás tiempo para sufrir.
    .
    Un abrazo megacrack.

    ResponderEliminar
  3. Ramón ni un instante de dudas, estas preparado y más que suficiente, el no hacer los Kms semanales que se tienen programados, (una o dos semanas) no es motivo para dudar de conseguir el objetivo, y más cuando nos faltan 2 meses.
    arriba que está hecho.

    ResponderEliminar
  4. Por supuesto siempre montaña, sin dudarlo ni un momento. Otra cosa es que descanses de ella un par de semanas para luego volver con mas fuerza.

    En el mismo momento que no disfrutes con lo que haces, es que alguna cosa te dejas sin valorar,,, entrenar es disfrutar, las carreras es compartir, la meta saber la diferencia.

    un abrazo

    ResponderEliminar
  5. dudas, dudas. ¿a quien te quieres parecer?. No dudes, en almudayna es tu terreno y en Valencia si dudas estamos todos tus amigos por allí, y no dudes que si nos lo pides te ayudaremos, aún dudas

    ResponderEliminar
  6. ramonet, no te preocupes que lo llevas bien.
    en cuanto a los entrenos para no perder tiempo con la family, a mi me gusta salir muy temprano 6 o 7 de la mañana y cuando vuelvo aun estan durmiendo.

    ResponderEliminar
  7. Mil gracias a todos, pero es que esto de la paternidad y el runnerismo es difícil.
    Gracias Trapa, iremos a tu territorio, a ver si la cosa sale bien.
    Matinadors, gracias otra vez, pero a veces "dudo" de lo de los kilómetros de montaña, no es el ritmo asfaltero, son 3 horas largas,....
    Alberto, gracias, sé que faltan dos meses, pero si ya fallo...
    Superviviente, no quiero descansar, pues me encanta lo que hago, si el problema es que quiero más.
    Fausto, con gente como tú será más fácil, pero es que le tengo mucho respeto al 42 k.
    Naiker, si el problema no es madrugar, pero si empiezo a las 8 y quiero rodar 1 hora y media, significa levantarse a ¿las 5?
    De nuevo, gracias a todos

    ResponderEliminar
  8. Yo no entiendo de esto casi na, pero tu con la preparacion que llevas, te sobra, tampoco hace falta tanto que luego te vas a quedar sin pilas, y la familia tambien te da fuerzas. Un saludico.

    ResponderEliminar
  9. Esto no es más que el síndrome premaratón que más tarde o más temprano nos sobreviene a todos durante la preparación. Mucho ánimo. Celina

    ResponderEliminar
  10. Gracias paco, pero sobrao,sobrao no me siento..aunque la family estará allí, y eo si da fuerzas
    Celina, muchas gracias, viniendo de alguien como tú, todo un honor

    ResponderEliminar