Persigo la felicidad. Y la montaña responde a mi búsqueda (C.Maduit)

La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena es que tú eres el piloto

lunes, 8 de noviembre de 2010

Entrenos 1 Noviembre-7 Noviembre

Aquí van los entrenos de la semana pasada.

Lunes 1 Noviembre------------> Dominadas

Miércoles 3 de Noviembbre:---> 50´10´´ c.c . Salida Florida hasta final Playa Postiguet (26´15´´ ) y vuelta. Sensaciones: Regular (correr madrugando no me sienta muy bien)

Viernes 5 Noviembre----------> 41´c.c . Salida Tossal hasta rotonda Universidad y vuelta con cuesta Tossal + 1 vuelta en el estadio. Sensaciones: Muy buenas(los viernes noche son lo mío, por lo visto)

Domingo 7 Noviembre---------> 77´ rodaje largo. Con club apolana por circuito Girasoles-Bonny-Autocine-Girasoles. Sensaciones: Muy, muy buenas, sobretodo por la compañía. Que gustazo correr con tan buena gente

Conclusiones: Parece que vamos afinando para la Morera y Benidorm, pero ya veremos. El peso bien, pero muy lento;como dice un amigo, hay que "invertir" el metabolismo. Peso:77,6kg.
A ver esta semana

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