Esta semana que ha pasado ha llegado el calor( que muchos expertos y no tan expertos decían que no viviríamos este año), y mi nivel de fuerza ha bajado de forma exagerada. A pesar de que he tomado la decisión de parar todo el mes de Julio, y eso que creo que hace años que no dejo de hacer deporte más de una semana, tengo Santa Pola a la vuelta de la esquina, y a pesar de mi estado físico, mi ánimo sigue en pie.
Mañana tengo series, que me servirán de test para el 10 k
Al final esto es lo que ha dado de si la semana:
M: Series de 1000 en el Anexo de la Ciudad deportiva de Crevillent, aprovechando que es pared con pared con mi IES, y que tenía una hora libre.
X: 1 horit corriendo y disfrutando a mi bola, desde el Pla hasta el club de golf. Hacía tiempo que no disfrutaba de correr por la tarde
J,V,S: Pinchazo de fuerzas, aún así el sábado acudí un rato a hacer acto de presencia a la trotada del club, me fastidió no poder correrla, pero tenía festival infantil. Aún así, ambiente de p.m y risas.
D: Me cuesta levantarme, pero lo consigo. Fartlek de 1 hora, a las 8´30 en casa, todos felices, hay que ir practicando para el año que viene, jjjj.
Alé, hasta la semana que viene, a ver si pillo fuerza de algún sitio y dejo de beber tanta cervecita
Y a mi que me encanta, yo al reves no puedo con el frio. Un saludico.
ResponderEliminarA mi tambien me gusta, pero hasta que me adapto me cuesta. Saludicos
EliminarRamonet, yo soy de los tuyos, el calor me aplana tanto que me tengo que ir a sitios más frescos para correr jajajajaja.
ResponderEliminarUn pena el no poder acudir al aniversario.
Un saludo y suerte en Santa POla
Ese alberto, es que no veas como se disfruta con ese fresquito de 10 C, se respira diferente, aunque tambien tiene lo suyo el sudar de lo linfo
EliminarTe esperamos a la poxima
Con el calor ahi que aprovechar las primeras horas del dia o las ultimas de la noche... el abuelo a las 7 de la mañana ya esta corriendo y no entro hasta las 15:00h a trabajar, un golpe de calor es muy peligroso.
ResponderEliminarLa verdad es que se nos quita la oprtunidad de correr a mediodia, que es una buena opcion para los que vamos escasos de tiempo
EliminarRamonet ya solo queda Santa Pola y a privar cerveza a mansalva en julio... por cierto alli estaré para darte la tabarra en el 10k. ánimo con el último tirón...
ResponderEliminarPues a apretar esta semana .. aunque un pajarito ya me ha dicho que tú ya te estas hidratado bien jjj. Una gran alegría saber que vendrás
Eliminarun saludo