Persigo la felicidad. Y la montaña responde a mi búsqueda (C.Maduit)

La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena es que tú eres el piloto

lunes, 21 de marzo de 2011

Entrenos 14 de Marzo 2011-20 Marzo de 2011

Fontcalent, mi futuro terreno de entrenos montañeros

Una semana más de pretemporada y otra semana que consigo salir tres días... además, ya me han asegurado que se hace Catral, y sigo dando preferencia a los entrenamientos largos y pillando cuestas. Esto es lo que dio de si la semana.

Martes 15 de Marzo-----> Trabajo por la tarde en Crevillente, así que aprovecho al mediodía y salgo a rodar con José, que trabaja en la cafetería del trabajo, gran conocedor de la zona. Me hace de cicerone enseñándome multitud de rutas, así que mil gracias campeón. La ruta fue de 1 hora y media, parando a ratos para caminar en las cuestas. Más o menos fue Anexo de la Ciudad Deportiva- rodear la misma por sendero-barrio de chalets cuyo nombre desconozco, de ahí por sendas hasta a ermita de San Pascual-Rambla por el PR hasta volver a salir a la carretera-Pontets, dirección Raya del bubo hasta la cadena-Barranc del pouet de la mel-San Isidro-Pirulí-Anexo Ciudad deportiva, con algunos tramos caminando, pocos, y mucho de trote. Desde luego, es toda una suerte poder trabajar en Crevillente

Els pontets

Viernes 18 de Marzo-----> Salida rápida por el barrio. Dos vueltas a CF, mejorando los tiempos tomados con anterioridad en 1 minuto.( marco el circuito que es de 3 km a 4´30 el kilómetro, más o menos)


Las tranquilas carreteras del Rebolledo

Domingo 2o de Marzo----> Rodaje de sobremesa por el Rebolledo, todo un nplacer el no cruzarse con coches a pesar de ser un circuito de asfalto, sólo alguna mirada de "que leches hace este tío corriendo a las 3 y media de la tarde". Circuito Cno. rebolledo-Cno. Trinquete-Ctra Alcoraya dirección autovía de Madrid hasta km.10

La pedanía alicantina de la Alcoraya

vuelta para desviare por el Cno. de Santiago, aquí ya es tierra

Vistas de Foncalent y el mar desde el trocito de Cno. Santiago que pasa por Rebolledo

- Cno. fardacho. Hasta aquí 35´, básicamente un rompepiernas, pero es lo que toca en esta parte de la temporada. Luego decido meterme por una montañita que hay cercca del terreno, consiguiendo subir al trote sin parar ( aunque casi se me para el corazón9 la cuesta de la dichosa montañita, para llegar a casa en 49´14".La cuesta, aunque no se nota mucho y no es muy larga, tiene su buen desnivel

La pretemporada va bien encaminada, con buenas senscaciones. A ver si seguimos el ritmo

7 comentarios:

  1. ramon a topeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!
    pero que rutas mas guapas que te pegas, a ver cuando me sacas a pasear.
    un saludo y a ver si nos vemos en la de campello.
    si salgo vivo de madrid jejejejejee

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  2. Buenas rutas por los alrededores de Alicante, lo ideal es variar de rutas

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  3. Naiker, dame un tiempo para poder se guirte sin hacer el ridículo.
    Trapatroles, en Alic ante tenemos m uhca suerte de ten er circuitos variados, pero en Murcia tampoco andais cortos

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  4. Vaya, no sales en ninguna foto!!, no vamos a poder comprobar como va ese refinamiento personal que llevas.

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  5. Por algo será...je,je; un saludo crack

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  6. te pille!oye cuando baje x alicante a ver si anem corriendo desde parkin hasta el sector estrella de escalada en sella,y de paso trepamos algunas rutas com los viejos tiempos

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  7. Eso esta hecho( lo de subir corriendo digo).
    Un saludo

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