tag:blogger.com,1999:blog-9111399211848799221.post217241982091200632..comments2024-03-21T22:52:51.850+01:00Comments on Diario de un corredor alicantino: I 10 k Santa pola: a pesar de la MMP, al final no pudo serUnknownnoreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-9111399211848799221.post-30894923176351253832013-07-03T16:19:52.653+02:002013-07-03T16:19:52.653+02:00Ok, gracias por el comentario, un saludo y espero ...Ok, gracias por el comentario, un saludo y espero verte prontoramonethttps://www.blogger.com/profile/11426492858946350059noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9111399211848799221.post-43489113323220558062013-07-03T00:41:54.010+02:002013-07-03T00:41:54.010+02:00hombre, has dado en el clavo y como dice el gran s...hombre, has dado en el clavo y como dice el gran sheldon cooper, zas en toda la boca; que lo has clavado coñofaustohttps://www.blogger.com/profile/04464181598425796262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9111399211848799221.post-8546213823475595382013-07-02T23:11:04.600+02:002013-07-02T23:11:04.600+02:00Si que nos parecemos jjj buen verano y a darse cañ...Si que nos parecemos jjj buen verano y a darse caña. El otro dia hablaba de ti con Salva Espi de Crevillentramonethttps://www.blogger.com/profile/11426492858946350059noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9111399211848799221.post-82545752073619712442013-07-02T23:09:40.635+02:002013-07-02T23:09:40.635+02:00Jooolin Rafa, cuanto tiempo, a veces me acuerdo de...Jooolin Rafa, cuanto tiempo, a veces me acuerdo de ti y me preguntaba por donde andabas. Me entere de lo de Santa Pola por Paloma, fuiste todo un heroe, recientemente me he hecho una prueba de esfuerzo y me acorde de ti<br />Yo se lo que es entrenar a deshoras, y aunque sera dificil algun dia podiamos quedar por Crevillent para entrenar. Ah, por cierto, lo del tri es porque voy a ser papi por 3 vez este verano si Dios quiere jjjramonethttps://www.blogger.com/profile/11426492858946350059noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9111399211848799221.post-30975324459378621682013-07-02T23:05:42.784+02:002013-07-02T23:05:42.784+02:00Gracias Paco, cuando pienso en gente autentica en ...Gracias Paco, cuando pienso en gente autentica en esto siempre te tengo a ti como referencia. Feliz veranramonethttps://www.blogger.com/profile/11426492858946350059noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9111399211848799221.post-65855258647933429722013-07-02T22:05:05.451+02:002013-07-02T22:05:05.451+02:00Felicidades tocayo por tu mejor marca personal...p...Felicidades tocayo por tu mejor marca personal...por cierto, pareces de mi club con esos colores de la camiseta...jajajaTrapatroleshttps://www.blogger.com/profile/03699485350355452580noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9111399211848799221.post-69402228446445797212013-07-02T14:07:08.305+02:002013-07-02T14:07:08.305+02:00Enhorábuena por tu MMP...la verdad es que desde qu...Enhorábuena por tu MMP...la verdad es que desde que te leo me impresiona tu constancia y como has mejorado. Se ve que lo disfrutas y al final eso es lo importante. Yo ahora estoy mas relajado con lo de correr, de hecho mi ultima carrera fue la media santapolera de 2012 (no se si te enterarias del runner que tuvo una parada cardirrespiratoria delante de mi y pudimos salvarlo por los pelos), desde entonces y no por miedo me desenchufe un poco, ahora hago algún entreno corto y a partir de las diez de la noche, cosas que tiene tener dos hijos pequeños pequeños... Ahora empezare a darle a la bici y veré si a nadar también, yo también tengo en la cabeza el tri, uno por lo menos en mi vida!!!, no es mucho pedir,no?...Lo dicho, enhorabuena y a descansar...Rafahttps://www.blogger.com/profile/11561477121316261537noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9111399211848799221.post-59990019483358322492013-07-02T14:04:22.615+02:002013-07-02T14:04:22.615+02:00Bajar de 40´no es facil y menos si no tienes tiemp...Bajar de 40´no es facil y menos si no tienes tiempo para entrenarlo, y lo otro...ni caso, tu a lo tuyo que yo tambien voy a lo mio y al que no le guste pues pero para el. Un saludico y feliz verano.<br />pacohttps://www.blogger.com/profile/16625758037751420385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9111399211848799221.post-18582990394562360042013-07-02T13:29:55.227+02:002013-07-02T13:29:55.227+02:00Joder Héctor, que p....ada, me dejas chafado, pero...Joder Héctor, que p....ada, me dejas chafado, pero lo importante es que te recuperes y que sigamos dándonos caña al cuerpo.<br />Mil gracias por tu comentario, lo de Finestrat ya me lo figuraba, y habrá que darlo todo la temporada que viene, donde espero verte , lo que significará que estás bien, la mejor de las noticiasramonethttps://www.blogger.com/profile/11426492858946350059noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9111399211848799221.post-17414234666647320772013-07-02T13:28:40.491+02:002013-07-02T13:28:40.491+02:00Gracias por tus palabras Alberto, no sabes lo bien...Gracias por tus palabras Alberto, no sabes lo bien que vienen, más viniendo de quien lo hacen.<br />Nos vemosramonethttps://www.blogger.com/profile/11426492858946350059noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9111399211848799221.post-51960620095868876822013-07-02T13:28:10.711+02:002013-07-02T13:28:10.711+02:00Jolin fausto, no te entiendo, espero que no me hay...Jolin fausto, no te entiendo, espero que no me hayas entendido mal, en ningún momento hablaba de ti, más bien al contrario<br />Un saludo fuerteramonethttps://www.blogger.com/profile/11426492858946350059noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9111399211848799221.post-4726543954554305002013-07-01T19:34:37.568+02:002013-07-01T19:34:37.568+02:00Sigo diciendo que lo que hiciste en Orihuela tiene...Sigo diciendo que lo que hiciste en Orihuela tiene más mérito o que cuesta más que hacer un sub40.<br />Ahora te digo yo que si miras el gps en Benidorm faltaban 300 metros para el 10000 por lo que tu tiempo lo has mejorado bastante.<br />Creo que siempre que se disfrute cualquier variante del running es buena y sin duda alguna lo que más mola de una marca es el ver que el planning que has hecho a dado frutos.<br />Ramonet , me he tenido que comprar una bici de carretera porque lo de la rodilla no le encuentro solución.<br />Ya veremos como termino pero si estoy para poder trotar voy a mutxamel aunque sea para el 5 k.Héctor lucas mañogilhttps://www.blogger.com/profile/16694326259918565550noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9111399211848799221.post-71264214675651425662013-07-01T19:04:00.909+02:002013-07-01T19:04:00.909+02:00Vamos Ramón, que lo has hecho muy , pero que muy b...Vamos Ramón, que lo has hecho muy , pero que muy bien, con lo que te cuesta entrenar (conpaginarlo con la vida familiar) y tener los 40´está muy bien.<br />El descanso, que no sea total, que un mes y pico después peeeeeeeessssssssa mucho.(como yo digo, descanso activo)<br />Totalmente de acuerdo en lo último, cada cuál, que haga lo que crea que tiene, y puede hacer y sin meterse con nadie, que disfrute con lo que hace, que realmente es lo que importa. Para hacernos sufrir, ya tenemos a los políticos y banqueros, por seguir con la lista.<br />Nos vemos.ALBERTOhttps://www.blogger.com/profile/13600450518516230755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9111399211848799221.post-11515029117098110662013-07-01T18:42:26.355+02:002013-07-01T18:42:26.355+02:00zas, en toda la boca.zas, en toda la boca.faustohttps://www.blogger.com/profile/04464181598425796262noreply@blogger.com